Метафорические ассоциативные карты (МАК) - инструмент действительно волшебный. И сегодня я предлагаю вам познакомиться с ним поближе и выбрать карту, которая поможет в решении какого-то вашего вопроса или выходе из кризиса.
Ниже даны 6 карт из колоды О. Гординой "Встреча с тобой".
Прежде чем выбрать карту, подумайте о какой-то своей сложной ситуации, вопросе, который давно мучает, решении, которое никак не можете принять. Расслабьтесь и не раздумывая выберете ту карту, на которую первым упадет ваш взгляд.
Ниже размещены карты в открытую. Посмотрите на выпавшую вам карту, порассуждайте, подумайте, какие метафоры, образы пришли к вам. Карту не обязательно трактовать буквально. Рассматривайте ее скорее как символ, образ, метафору.
Чтобы помочь себе в интерпретации, можно попробовать ответить на несколько вопросов:
Что изображено на картинке?
Что, как вы думаете, происходит на картинке?
Что происходило до того и что будет происходить после?
Кто эти персонажи? Что они делают? Что они чувствуют?
Есть ли на этой картинке вы? Кто это может быть из вашей реальной жизни?
Какие чувства и переживания вызывает у вас изображение?
Как то, что изображено на картинке, о вас и вашем вопросе, ситуации?
Ниже размещены карты в увеличенном формате, чтобы вы могли рассмотреть картинку и подумать над ней.
При работе с картами важно помнить, что здесь нет правильных или не правильных интерпретаций. Всё, что вы видите - только про вас и вашу личную, индивидуальную историю, а значит, - уже правильно.
Поработать с картами из другой колоды можно здесь.
Если было интересно, ставьте лайк и делитесь статьей с друзьями!