Мы много раз в своих статьях о здоровом образе жизни говорили о самодисциплине. Только сам человек может заставить себя встать с дивана и выйти на пробежку. Этому способствует мотивация или присутствие примера для подражания.
Николай Котенков – глава РосКедр уже 16 лет с момента ее основания. Своей жизненной позицией он вдохновляет не только свою команду, но и зрителей канала «РосКедр» на платформе YouTube, и читателей его блога на сайте компании. На этих интернет-площадках Николай уже несколько лет рассказывает не только об особенностях производства кедровых бочек и их пользе, но и об активном образе жизни.
Николай много лет занимается триатлоном и трейлраннингом. Эти виды спорта предполагают серьезную подготовку: повышенную выносливость, физическую силу, отточенную технику. Николай участвует в марафонах по всей России и в других странах, а для этого необходимо регулярно и интенсивно тренироваться. Один из залогов успеха спортивных занятий – восстановление ресурсов организма.
Идея изготовления и популяризации фитобочек пришла Николаю еще в студенчестве. В его роду были горнорабочие, и он не понаслышке знает, как подобная профессия подрывает здоровье. Он начал интересоваться методами оздоровления рабочих, занятых в горной промышленности. Этот интерес и привел его к организации производства кедровых бочек – средства для поддержания здоровья, реабилитации после травм, профилактики их получения.
Раз в неделю Николай в обязательном порядке посещает баню. В остальные дни выручает домашняя кедровая бочка, которая дает невероятные результаты, легко переносится и показана для частых применений. Это наилучший способ комплексно воздействовать на все тело. Неспроста ими пользуются профессиональные спортсмены, в том числе и олимпийские чемпионы. Фитопроцедуры помогают человеку в дальнейшем преодолевать препятствия и температурные перепады при соревнованиях на открытом воздухе.
Николай ответственно относится к своему здоровью, поэтому после очередного забега или длительной сложной тренировки всегда находит время для посещения кедровой мини-сауны. Ведь здоровый образ жизни это не только спорт и питание, но и полноценное и эффективное восстановление организма.
Подписывайтесь на блоги компании РосКедр. Там вы найдёте много интересной и мотивирующей информации, зарядитесь энергией для улучшения своего здоровья и бодрости духа.