Здравствуйте! Всегда хотела попробовать поститься , да что то мешало и вот все же решилась. Решилась после предложения своей коллеги по работе, она мне вчера позвонила и предложила, а я согласилась.
Сегодня у меня первый день поста. Начала я без подготовки и это мой первый раз так , что наверно буду делать себе послабления, но только не сегодня.
Первая неделя для постящихся самая трудная, так все говорят, поверим. Так вот сегодня 2 марта- полностью надо воздержаться от еды. Я так и сделала, правда позволила выпить две чашки заварного кофе без сахара.Не знаю можно кофе или нельзя, но кофе это не еда и я не могу без кофе.
Целый день пила воду и в обед ромашковый чай. Воду купила газированную минеральную.
Водичка очень вкусная и голод утоляет.
Сегодня у меня выходной и поэтому я спокойно смогла ничего не есть, а вот завтра на работу и мне придется готовить и пробовать, вот трудности и начнутся. Но пост для этого и существует, что бы научиться преодолевать себя.
Моя коллега тоже выходная , но ей было тяжело ничего не есть и она ела квашенную капусту с отварной картошечкой.
Вот сейчас вам пишу а у самой слюнки потекли, мне так захотелось картошечки с капусточкой, но нельзя. Такое блюдо можно будет позже.
Завтра можно хлеб и воду, но я так точно не смогу поэтому купила себе еще орешки и цукаты , но об этом завтра.
Спасибо за внимание! Всем добра!