С неба свалился. Сам прилип. Ветром принесло. Сглазили.
Если бы.
Все более прозаично и очень жизненно. Состояние, ситуация, заболевание, диагноз — это закономерность и к ней человек имеет самое прямое отношение. Он автор, все находится в нем — и причина и способ ее решения.
К заболеванию, диагнозу, многие люди идут верным путем всю свою жизнь. Как идут: поддерживая определенный образ жизни, следуя своим убеждениям, принципам, храня преданность своим привычкам, отвергая другие варианты.
Все заболевания развиваются в русле образа жизни, поддерживаемого и культивируемого самим человеком.
Считать, что к своему диагнозу, самочувствию человек не имеет никакого отношения, тоже самое, что добровольно одновременно ослепнуть, оглохнуть, лишиться мозгов и спрятаться в темный чулан. Можно сколько угодно находиться в таком состоянии, отмахиваться от него, ситуация не рассосется, а усугубится, очевидность никуда не денется.
Очевидность в том, что ситуация, болезнь, диагноз — не существуют отдельно от человека, они существуют в человеке и он сам имеет непосредственное, прямейшее отношение к своему заболеванию, состоянию, диагнозу, симптому.
Нет замка, нет ключа. Нет человека — нет диагноза. Все просто.
Вам нужны доказательства, что образ жизни влияет и влечет ваши диагнозы? Вы сами самое лучшее тому подтверждение. Сравните, какими были и какими стали. Врожденные заболевания, ДЦП, аутизм, не в счет.
Например, любите вы сладенькое. После еды, вприкуску с чаем, просто попробовать вкусненькое. Завтракаете дома, завтракаете на работе, угощаетесь у коллег, за компанию пьете кофе с вкусняшкой, перекусываете, соблазняетесь на конфетку, обедаете, кусочек шоколадки или орешек не останутся без вашего внимания, снова перекусываете, идете домой, готовите ужин, снимаете пробу, ужинаете, потом чай со сладеньким, семечки на диване. В итоге едите несколько раз в день.
При этом все время сидите. После еды вам непременно хочется сладкого, у вас болит голова если сладкого не поели, кофе не выпили, чувствуете слабость — это поднимает голову лептинорезистентность.
Голова болит все чаще, слабость все дольше, на талии появляется жирок — это лептинорезистентность перешла в инсулинорезистентность. Вы продолжаете в том же духе: гиподинамия, сладенькое, кофе, перекусы, угощения. Чувствуете себя не очень, идете к врачу, сдаете анализы, получаете диагноз: диабет.
Диабет наедается. Диагноз — констатация образа жизни. За любым диагнозом стоит образ жизни.
Диагноз не снимается годами, ничего не меняется, потому что есть отрицание своей причастности к своей ситуации и есть ожидание направленное на других людей: кто-то вытащит, кто-то спасет, кто-то себе болячку заберет.
Кто-то вытащит. Из ситуации. Что создали. Сами. Вы создали эту ситуацию, кого вы ждете? Вы создали, вам себя спасать. Найдите помощника, но не ждите, что кто-то снимет с вас ваш диагноз и заберет его себе. Это ваш диагноз, часть вас. Он не прильнувший к пальто билетик, он внутри вас. Диагноз внутри вас.
Любой диагноз как матрешка: внутри множество типичных для этого состояния сигналов, поломок и даже диагнозов.
Хотите снять диагноз? Займитесь им! Первый шаг: признайте, что диагноз часть вас, вы его создали. Второй шаг: серьезно взяться за себя, иной раз кардинально изменить жизнь. Не умеете? Учитесь. Найдите помощника, коуча, тренера, кому доверяете, кто разбирается в вашей проблеме лучше вас, кто направит на путь истинный. И помните: коуч, тренер вам поможет найти выход из ситуации, но выйти из нее сможете только вы сами.
Все получается и очень эффективно, в кратчайшие сроки, когда свою ответственность за здоровье ни с кем не делим и даже не пытаемся с кем-то делить, а несем ее сами. Свою ответственность. За свое здоровье.
С неба свалился. Сам прилип. Ветром принесло. Сглазили.
Если бы.
Все более прозаично и очень жизненно. Состояние, ситуация, заболевание, диагноз — это закономерность и к ней человек имеет самое прямое отношение. Он автор, все находится в нем — и причина и способ ее решения.
К заболеванию, диагнозу, многие люди идут верным путем всю свою жизнь. Как идут: поддерживая определенный образ жизни, следуя своим убеждениям, принципам, храня преданность своим привычкам, отвергая другие варианты.
Все заболевания развиваются в русле образа жизни, поддерживаемого и культивируемого самим человеком.
Считать, что к своему диагнозу, самочувствию человек не имеет никакого отношения, тоже самое, что добровольно одновременно ослепнуть, оглохнуть, лишиться мозгов и спрятаться в темный чулан. Можно сколько угодно находиться в таком состоянии, отмахиваться от него, ситуация не рассосется, а усугубится, очевидность никуда не денется.
Очевидность в том, что ситуация, болезнь, диагноз — не существуют отдельно от человека, они существуют в человеке и он сам имеет непосредственное, прямейшее отношение к своему заболеванию, состоянию, диагнозу, симптому.
Нет замка, нет ключа. Нет человека — нет диагноза. Все просто.
Вам нужны доказательства, что образ жизни влияет и влечет ваши диагнозы? Вы сами самое лучшее тому подтверждение. Сравните, какими были и какими стали. Врожденные заболевания, ДЦП, аутизм, не в счет.
Например, любите вы сладенькое. После еды, вприкуску с чаем, просто попробовать вкусненькое. Завтракаете дома, завтракаете на работе, угощаетесь у коллег, за компанию пьете кофе с вкусняшкой, перекусываете, соблазняетесь на конфетку, обедаете, кусочек шоколадки или орешек не останутся без вашего внимания, снова перекусываете, идете домой, готовите ужин, снимаете пробу, ужинаете, потом чай со сладеньким, семечки на диване. В итоге едите несколько раз в день.
При этом все время сидите. После еды вам непременно хочется сладкого, у вас болит голова если сладкого не поели, кофе не выпили, чувствуете слабость — это поднимает голову лептинорезистентность.
Голова болит все чаще, слабость все дольше, на талии появляется жирок — это лептинорезистентность перешла в инсулинорезистентность. Вы продолжаете в том же духе: гиподинамия, сладенькое, кофе, перекусы, угощения. Чувствуете себя не очень, идете к врачу, сдаете анализы, получаете диагноз: диабет.
Диабет наедается. Диагноз — констатация образа жизни. За любым диагнозом стоит образ жизни.
Диагноз не снимается годами, ничего не меняется, потому что есть отрицание своей причастности к своей ситуации и есть ожидание направленное на других людей: кто-то вытащит, кто-то спасет, кто-то себе болячку заберет.
Кто-то вытащит. Из ситуации. Что создали. Сами. Вы создали эту ситуацию, кого вы ждете? Вы создали, вам себя спасать. Найдите помощника, но не ждите, что кто-то снимет с вас ваш диагноз и заберет его себе. Это ваш диагноз, часть вас. Он не прильнувший к пальто билетик, он внутри вас. Диагноз внутри вас.
Любой диагноз как матрешка: внутри множество типичных для этого состояния сигналов, поломок и даже диагнозов.
Хотите снять диагноз? Займитесь им! Первый шаг: признайте, что диагноз часть вас, вы его создали. Второй шаг: серьезно взяться за себя, иной раз кардинально изменить жизнь. Не умеете? Учитесь. Найдите помощника, коуча, тренера, кому доверяете, кто разбирается в вашей проблеме лучше вас, кто направит на путь истинный. И помните: коуч, тренер вам поможет найти выход из ситуации, но выйти из нее сможете только вы сами.
Все получается и очень эффективно, в кратчайшие сроки, когда свою ответственность за здоровье ни с кем не делим и даже не пытаемся с кем-то делить, а несем ее сами. Свою ответственность. За свое здоровье.
