Всем привет. Сегодня у нас на обед очень-очень вкусный рецепт куриных бедер, они просто тают во рту. Попробуйте не пожалеете. Пишите свои вкусовые качества в комментариях ,буду рада услышать всех.
Ингредиенты :
🔶 куриные бедра 4 шт.
🔶 лук репчатый 1шт.
🔶 томаты в собственном соку 250гр.
🔶 зелень по желанию
🔶 сметана 2ст.ложки
🔶 соль,перец,специи по вкусу
Приготовление :
🔶 Бедра очищаем от кожи .
🔶 Солим,перчим,добавляем специи по вкусу,тщательно обмазываем бедра.
🔶 Репчатый лук нарезаем полукольцами, добавляем к бедрам,накрываем пищевой пленкой и убираем в холодильник мариноваться.
🔶 В блендере смешиваем томаты,зелень,сметану и немного воды(я не добавляла, у меня было достаточно ),посолить по вкусу.
🔶 Все измельчить,получиться вот такой соус .
🔶 Выкладываем маринованные бедра в емкость для запекания, заливаем подготовленным соусом и отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 1 час.
🔶 Достаем бедра из духовки,украшаем зеленью,подаем с гарниром и подаем к столу! Это безумно вкусно,ням-ням! Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, поставьте пожалуйста класс. Всем пока. 👐