Детям бывает трудно справляться со своими отрицательными чувствами, которые так и норовят прорваться наружу. Но суровые взрослые чаще всего запрещают кричать и проявлять эмоции: «Тише! Не кричи! Веди себя хорошо!» А что же делать, когда эмоции очень сильны, а у ребенка просто нет ресурсов «вести себя прилично» и «по-взрослому»?
Сначала нужно дать ребенку возможность немного успокоиться, выразить свои чувства и выплеснуть негатив социально приемлемым способом. Что можно использовать? – Когда ребенок возмущен, взволнован, разозлен, словом, просто не в состоянии говорить спокойно, можно предложить ему воспользоваться «мешочком для крика» – советует психолог Юлия Лабастова. – Договоритесь с ребенком, что пока у него в руках этот мешочек, то он может кричать и визжать в него столько, сколько ему необходимо. Но когда он опустит волшебный мешочек, то будет разговаривать с окружающими спокойным голосом, обсуждая произошедшее.
«Мешочек криков» может быть любым бумажным или тканевым мешочком,
Детям бывает трудно справляться со своими отрицательными чувствами, которые так и норовят прорваться наружу. Но суровые взрослые чаще всего запрещают кричать и проявлять эмоции: «Тише! Не кричи! Веди себя хорошо!»
А что же делать, когда эмоции очень сильны, а у ребенка просто нет ресурсов «вести себя прилично» и «по-взрослому»?
Сначала нужно дать ребенку возможность немного успокоиться, выразить свои чувства и выплеснуть негатив социально приемлемым способом. Что можно использовать?
– Когда ребенок возмущен, взволнован, разозлен, словом, просто не в состоянии говорить спокойно, можно предложить ему воспользоваться «мешочком для крика» – советует психолог Юлия Лабастова. – Договоритесь с ребенком, что пока у него в руках этот мешочек, то он может кричать и визжать в него столько, сколько ему необходимо. Но когда он опустит волшебный мешочек, то будет разговаривать с окружающими спокойным голосом, обсуждая произошедшее.
«Мешочек криков» может быть любым бумажным или тканевым мешочком, можно пришить к нему завязочки, чтобы иметь возможность «закрыть» все «кричалки» на время нормального разговора.
Если ребёнок часто испытывает сильные приступы ярости, такой мешочек будет полезен регулярно, и может храниться в определенном месте (не используйте его с другими целями).
Если под рукой не оказалось мешочка, то можно его переделать в «горшочек криков» или даже «кастрюльку криков», желательно с крышкой. Только не варите в ней манную кашу сразу после «консервации криков». И кстати, прежде чем предлагать это ребенку, многим взрослым будет полезно проверить действие мешочка или кастрюльки на себе.