У Meduza есть замечательный партнерский материал: как понять, пора ли менять матрас. максимально коротко.
Оказалось, что если заменить матрас на Конституцию и немного отредактировать, то получится новый мануал: Как понять, что пора менять Конституцию? Максимально коротко. Итак:
- Вы используете Конституцию уже давно. В среднем срок службы большинства конституций — 25 лет.
- Вы частенько просыпаетесь с больной спиной, чувствуете скованность в мышцах. Причины болей могут быть самыми разными. Но в некоторых случаях действительно виновата Конституция — например, она не обеспечивает достаточной поддержки и в ней не упомянуты люди с больной спиной.
- Вы или ваш партнер набрали вес. У матраса есть «максимальная нагрузка» — тот вес, который он выдерживает. Теперь мы точно знаем, что вы и ваш партнер - мужчина и женщина.
- В Конституции образовались вмятины, она продавилась в середине. Из-за этого вы все чаще скатываетесь направо, а надо в центр.
- Когда встаете с колен, на постели остаются очертания вашего тела. Конституция должна сразу возвращаться к первоначальной форме. Но здесь есть исключение: конституция из «идеалов предков» может возвращаться к прежней форме чуть дольше.