Боли в спине, согласно статистике испытывают до 80% людей. Согласитесь, ну кто обращает внимание, если здесь кольнуло, или спину потянуло. На выручку приходят разогревающие и обезболивающие мази. Очень хорошо, если лекарства вам помогают, а что делать в тех случаях, когда боли не проходят долгое время. На самом деле боли в спине могут, является симптомом заболевания, совсем не связанного с позвоночником. Мы собрали для вас 5 причин, почему могут возникать боли в спине.
1. Стресс
Стресс является причиной многих заболеваний, которым подвергается человек, находящийся всегда на "нервах". Дело в том, что когда человек долгое время находится в стрессовой ситуации, то у него ослабляется иммунитет, начинают беспокоить хронические заболевания, возникают головные боли, боли в ушах. Но чаще всего возникает ноющая боль в шее и спине. Часто причиной этих болей является мышечный спазм. В результате чего ухудшается кровоснабжение, что приводит к воспалению межпозвонковых дисков и суставов. Появляется бессонница, депрессивное состояние, усталость и нервозность.
Что делать
Если вы точно уверены, что находитесь в состоянии стресса, нужно взять небольшой перерыв на работе и устроить себе недельку-другую отпуска. Если со стрессовой ситуации не удается справиться самостоятельно, обратитесь за помощью к специалистам. Они назначат вам терапию, направят на лечебную гимнастику, если возникнет необходимость - выпишут успокоительное.
2. Лишний вес
Лишний вес может, является причиной постоянных болей в спине. Особенно это ощущается во время беременности, после родов и в пожилом возрасте. Увеличение веса приводит к болям в пояснице из-за того, что позвоночник испытывает дополнительную нагрузку. Если полнота является следствием ряда заболеваний, лучше обратиться к врачу.
Что делать
Если боли возникают из-за лишних килограммов, необходимо как можно быстрее привести себя в норму, так как с возрастом эта проблема станет намного серьезнее. Запишитесь в фитнесс или бассейн, займитесь скандинавской ходьбой, больше гуляйте на свежем воздухе. Пересмотрите свой рацион, уберите из него все вредные продукты и напитки, сократите калорийность.
Если ожирение является следствием какого-либо заболевания, необходимо сдать анализы на гормоны и согласно их результатам вам назначат лечение.
3. Проблемы с сердцем
Очень часто причиной болей в спине являются неполадки с сердечно-сосудистой системой. Обычно сердечников беспокоят болезненные ощущения в области лопаток, эта же боль может свидетельствовать об инфаркте миокарда. Если вас беспокоят боли в области лопаток, а также вы замечаете и другие симптомы, такие как кашель, отдышка, холодные конечности, острую боль в левой части груди, нужно срочно обратиться к врачу.
Чтобы отличить сердечную боль от болей в позвоночнике, просто измените положение своего тела. Если боли связаны со спиной, интенсивность болевых ощущений изменится.
Что делать
Как мы уже написали, если вы подразумеваете у себя сердечные неполадки, обратитесь к терапевту, который выдаст вам направление к кардиологу, который в свою очередь проведет тщательное обследование и поставит вам диагноз, а также назначит курс лечения.
4. Проблемы с печенью
Печень может также быть причиной болевых ощущений в области спины. Дело в том, что ряд факторов может привести к увеличению печени. Этот орган в нашем организме защищен специальной оболочкой и когда печень увеличивается, она начинает давить на оболочку, что приводят к болевым ощущениям, которые и чувствует человек. Обычно это ноющая боль в правом подреберье, которая отдает в спину в области лопаток. Если указанные боли сопровождаются тошнотой от употребления жирной пищи, усиливающимися болями при физической нагрузке, частой изжогой, значит, скорее всего, у вас проблемы с печенью.
Что делать
Обратиться к врачу, произвести УЗИ брюшной полости, сдать анализ крови. Отказаться от вредных привычек, сесть на щадящую диету.
5. Нарушение работы ЖКТ
Неполадки с работой желудочно-кишечного тракта также могут служить причинами болей в спине. При язве желудка или двенадцатиперстной кишки боль возникает сразу после приема еды. Во время обострения заболевания локация болей наблюдается в области поясницы, под лопаткой и за грудиной. Так, например, при обострении желчнокаменной болезни боль отдает в область лопаток.
Что делать
Пройти обследование у врача, который назначит анализ крови и кала, УЗИ брюшной полости, а если потребуется гастроскопию.
Фото: © Depositphotos.com