Часто случается, что мы заботимся о теле, но забываем о волосах. Не до конца понимаем, как заботиться о них, что негативно влияет на их состояние. Мы используем шампуни и питательные вещества, которых в аптеках предостаточно, но и они не до конца устраняют проблему.
Диета и состояние волос
Очень большое значение для волос имеет питание. Если наша диета однообразна, бедна витаминами и минералами, это отразится на нашей внешности. Волосы быстро станут тусклыми и безжизненными, могут чрезмерно выпадать. Как с этим бороться?Обычно считается, что витамины хорошо влияют на состояние волос. Оказывается, однако, что большее значение имеют минеральные вещества и аминокислоты
Обрезка волос ускоряет их рост
Концы, особенно слабые и секущиеся, выглядят очень неестественно. Поэтому неудивительно, что их надо регулярно обрезать. Нужно, однако, помнить, что такая процедура только улучшит внешний вид волос, но никоим образом не повлияет на их более рост.
Соблюдайте температурный режим
Если вы моете голову горячей или очень теплой водой, это может привести к печальным последствиям. Такой температурный режим истончает защитный липидный слой и активирует работу сальных желез у жирной кожи головы. Соответственно, волосы будут быстрее пачкаться. Сухую же кожу головы горячая вода иссушает, вызывая раздражения.
Идеальной температурой для водных процедур является температура тела – 36-37 градусов. После использования кондиционера ополосните голову прохладной водой. Такой контрастный душ разгладит кутикулу волоса, сделает пряди более послушными.
Периодически делайте массаж головы
Вы сами можете сделать свои волосы густыми и здоровыми, если хотя бы раз в день через полчаса после душа будете делать массаж головы. Этот процесс ускоряет кровообращение в коже головы, усиливает питание и рост волос
Круговыми движениями начинайте массировать голову с шеи, с того места, где начинается рост волос, постепенно продвигаясь по всей голове.
Массажем головы также считается банальное расчесывание. Расчесывайте волосы до 5 раз в день, реже носите тугие пучки и косички, высокие хвосты – эти прически нарушают кровообращение в коже головы.
ПОСЛЕДНИЕ ШТРИХИ
Если вы обладательница темного оттенка волос, получить желанный зеркальный блеск и шелковистость можно с помощью утюжка — предварительно нанесите на пряди термозащиту, а после сбрызните их лаком. Для любителей экспериментов с образом всегда остается салонное ламинирование несколько часов в кресле у специалиста — и вы счастливая обладательница идеально гладких и блестящих волос как у Ким Кардашьян.
Если вам понравилась моя статья, то подпишитесь и поставьте лайк:)
Скоро будет много интересного !