Здравствуйте дорогие мои подписчики,и читатели моей вкусной и сладкой странички.
И снова с вами ваша Ирина!
Я сегодня напишу вам рецепт вкусного,пикантного,диетического супчика с красной фасолью.
Поделитесь рецептом с друзьями 🌷
👇 🙏 🥰 🙏 👇
Подписывайтесь
👍 😚 ☝️ 😊 👍
Приступаем к приготовлению 👩🍳👨🍳
И так начнем.
С вечера,промываем фасоль,и замачиваем 2стакана фасоли в холодной воде,накрываем и оставляем до утра.Утром фасоль вместе с водой,где замачивалась,вылить в кострулю,добавить еще воды,потому что,когда варится фасоль, вода выкипает.Когда начнет варится,ставим на средний огонь и варим 30минут.
Промываем 100гр.риса и ложим в кострулю,где варится фасоль.Один раз перемешиваем аккуратно и оставляем варится еще 30 минут.
А за это время, чистим один средний лук,нарезаем на кубики.Отдельно в сковородку наливаем 5ст.л.подсолнечного масла и положить туда же нарезанный кубиками лук.Тушим до готовности,и в конце положить 1 ч.л.томатной пасты(можно одну среднюю помидорку)помешать и через минуту выключаем плиту а потушенный лук с томатом переложить в кострулю с фасолью,посолить,поперчить по вкусу,можно положить любимые приправы. Нарезать кинзу, положить в кострулю, накрыть крышкой и убрать с плиты.
Вкусный,аппетитный,диетический супчик с фасолью готов к употреблению.
Готовьте мои дорогие,вместе со мной и у вас все получится, этот супчик можно есть и холодным.Мы едим такой супчик с мелко нарезанным репчатым луком.Ну очень вкусно!
Пробуйте ,готовьте,для себя и своих близких.
Спасибо вам,что оставались со мной,спасибо вам за лайки,подписывайтесь на мою страничку,чтобы увидеть еще больше вкусных,сладких и интересных рецептов.
С вами была я Ирина!
👩🍳рецепты от Мануковой Ирины 😘
