Найти в Дзене
Войти
Александр Егоров
1 подписчик
Подписаться
Накачать пресс, или убрать лишний жир, легко! За 21 день.
4 марта 2020
4 мар 2020
19
~1 мин
1 ДЕНЬ. 1. Скручивание 20 раз. 2.Подъем ног лежа на пресс 15 раз. 3.Боковые скручивание 20 раз. 4.
1 ДЕНЬ. 1. Скручивание 20 раз. 2.Подъем ног лежа на пресс 15 раз. 3.Боковые скручивание 20 раз. 4.
...
Читать далее
1 ДЕНЬ.
1. Скручивание 20 раз.
2.Подъем ног лежа на пресс 15 раз.
3.Боковые скручивание 20 раз.
4.
1