Если Вы проснувшись утром чувствуете боль в верхней части тела и усталость, если ваш ребенок утром капризничает, он не выспался - скорей всего ваши подушки Вам не подходят, пора их заменить. А как выбрать подходящую для себя и особенно для ребенка?!
Проблема в том, что на рынке сбыта сотни производителей предлагают свою продукцию, разных форм, размеров и наполнителей.
А еще магазины, продающие некачественный товар по завышенной цене, и Вы рискуете выбросить деньги на ветер. В результате неправильного выбора страдает самочувствие и здоровье нас и наших детей.
В статье Вы узнаете, какие есть виды подушек именно для сна, размеры, наполнители и их особенности. На основе изложенного, Вам не составит труда выбрать лучший вариант, подходящий для вашей семьи.
Вид 1. “ Классическая”
Существует несколько размеров и форм подушек для сна - это квадратные 70х70 см, 50х50 см (детские), прямоугольные 50х70см.
Высота подушки должна быть 10 - 15см. Для хорошего сна выбирайте подушку именно с такими габаритами.
Вид 2. “Ортопедическая”
Среди ортопедических изделий выделим С-образную подушку. С-образная подушка подходит тем кто страдает шейным остеохондрозом и тем, кто любит спать на спине. Она удобно обхватывает шею и фиксирует ее положение. Но если Вы любите спать на боку, то вам будет некомфортно. В таком случае можно выбрать подушку обычной формы, с углублением для головы.
Хороший сон зависит также от наполнителя подушки. Они бывают натуральными и синтетическими. Рассмотрим их преимущества и недостатки.
Вид 1. Натуральные наполнители.
Пух, перо.
Подушки с этим наполнителем достаточно теплые, почти не промокают, но в них часто заводятся клещи, вызывающие аллергию. Также они со временем теряют упругость.
Шерсть.
Этот наполнитель, как и предыдущий хорошо сохраняет тепло, но может комковаться, из за чего подушка теряет форму, и также может привести к аллергии.
Бамбук.
Наполнитель имеет много преимуществ: не накапливает бактерии, пропускает воздух, гипоаллергенен, хорошо чистится, достаточно упругий и что немаловажно не дорогой.
Растительные компоненты.
Такие подушки набивают хмелем, лузгой, гречихой и другими травами.
От них исходит приятный аромат. Они могут быть заменой ортопедическим подушкам, так как достаточно жесткие, что является одним из их недостатков. Недолговечны.
Вид 2. Синтетические наполнители.
Холлофайбер.
Является хорошей заменой перьевым подушкам. Сохраняет тепло, не вызывает аллергию, не требует особого ухода, можно стирать в машинке. Недостатки - со временем теряет упругость
Синтепон.
Не имеет запаха, легок в очистке (стирка в машинке), не вызывает аллергию, очень недорогой. Со временем проседает по высоте, что приводит к дискомфорту.
Силикон.
Очень мягкий материал с разной степенью плотности. Подушки с этим наполнителем упругие и объемные, хорошо поддерживают голову. Не вызывает аллергию, также можно стирать в машинке.
Комфорель.
Теплый, не имеет запаха, удобен в очистке, гипоаллергенен, повторяет форму головы.
Так на какой подушке остановить свой выбор?
Подушка должна быть соответствующей высоты и достаточно упругой. При покупке сожмите ее, если она приняла свою форму обратно, если в ней не прощупываются отдельные комки, нет посторонних запахов и она приятна на ощупь, то это ваша подушка.
И еще один маленький совет: вы выбрали подушку полежите на ней несколько секунд и вы поймете подходит она вам или нет.
И теперь когда вы ознакомились с видами подушек, размерами, свойствами их наполнителей, вам не составит труда найти свою - самую, самую!
Ну, что?! Вперед, в магазин!!!