Приветствую вас! Пару дней назад я вышла на свою ежедневную утреннюю зарядку. Все было как обычно: заснеженные деревья, солнечные лучи, пробивающиеся через сосновые ветки, приветственное чириканье местных птичек. Температура воздуха была около -10. Народу в это время почти нет, редко кто-то встречается. Вдруг вдалеке вижу бегущего навстречу человека в странном костюме. Это был мужчина. Когда он приблизился, я увидела, что на нем шорты, майка и кроссовки. Это в -10 градусов! Мы поздоровались, и я спросила не холодно ли ему. Он ответил, что давно уже бегает зимой в таком виде и холод ему не страшен. Оказалось, что ему 60 лет, каждый день он пробегает около 3-5 км. Зимой по снегу ему особенно нравится бегать. На мой вопрос почему он выбрал такую "легкую" одежду для бега, говорит, что для него это лучшее средство для закалки организма и болеет он крайне редко. Я, конечно, вряд ли когда-нибудь отважусь на то, чтобы надеть шорты зимой и выйти в них на улицу. Но меня вдохновил энтузиазм этого
В 60 лет бегать в шортах и майке зимой в Сибири
19 февраля 202019 фев 2020
15
1 мин