Замеры
Беременность 35 недель и 5 дней
Вес 68.500
Сахар натощак 4.8 ммоль/л (норма до 5.1)
Отвела дочь в сад и сразу сходила в магазин, как хорошо, что магнит рядом с домом работает с 7:00, все остальные магазины в основном с 9:00.
Сегодня никаких прогулок, кроме послесадовских. За два дня подустала, дел подкопилось (шкаф ждет меня), вчера и муж заметил,что глаза ошалелые у меня, значит, точно дома сегодня, к тому же и погодка дождливая.
Делишки:
Запустить стиралкуПоставить варить овощи на винегретПомыть чайник- Шкаф-кладовка
- Помыть духовку
- Навести марафет во всех комнатах
Завтрак
Овсяноблин (впервые попробовала и оказалась, что это вкусно), квашеная капуста, цикорий.
Сахар через час после завтрака 4.7 ммоль/л (норма до 7.0)
...хммм, что это? я же ела, точно помню. Такие цифры чреваты утренними высокими сахарами.
Перекус : чай, сыр, яблоко, запрещенка (кунжутное печенье 1 штука ,половинка мюсли любятово и пастила фруто няня).
После перекуса задремала, день тюленя, ем и сплю.
Обед
Доедала все, что было, суп летний с яйцом, гречка, индейка с овощами и капуста квашеная
Запустила стиралку, чуть прибралась везде
Сахар через час после обеда 6.0 ммоль/л (норма до 7.0),
и это несмотря на запрещёнку в перекус, на мой спящий режим и в обед я объелась, даже подташнивало, вчера тоже перед ужином тошнило, есть не хотелось, думала и показатели плохими будут.
Поставила морковь с картохой вариться, а свеклу в фольге засунула в духовку....Муж задерживается допоздна, торопиться некуда. Сделаю два винегрета, себе без картофеля, остальным полноценный салат.
Подчистила немного память телефона, скинула в облако фотографии.
Замочила чайник в растворе кальцинированной соды
Шкаф: вытащила все с верхней полки, протерла
Помыла чайник, засыпала лимонной кислотой и поставила кипятиться.
Шкаф: все убрала на место
Перекус хлеб с сыром, яблоко, вода
Сходила за дочкой, погуляли
Ужин
Гречка, индейка с овощами и винегрет (без картошки оказался вкуснее)
Запустила стиралку снова
Сахар через час после ужина 5.7 ммоль/л (7.0)
Чайный перекус чай, сыр, апельсин, йогурт
Спасибо этому дню!