В книге описывается история девушки, которая с ранних лет начала пить. Сперва это были несколько глотков из банки пива, открытой ее мамой и убранной в холодильник, а затем любой алкоголь, что доводил героиню до состояния "отключек" (потери памяти). Заключительной частью книги стало то, как Сара решила бросить пить, пройдя все мучительные и продолжительные этапы интоксикации.
Несмотря на то, что книга признана бестселлером по версии The NY Times, мне она показалось слишком размытой и читать ее было крайне скучно, но проблема, которую она затрагивает, на мой взгляд очень важна, поэтому прочесть ее стоит. Несмотря на то, что посыл автора в том, чтобы бросить пить, читая книгу так и хочется это делать с бокалом вина в руках.
"ПОСТАРАЙСЯ БЫТЬ ТЕМ, У КОГО НИЧЕГО НЕ ПОТЕРЯНО" - фраза, которую захотелось запомнить навсегда.
"Но мне хотелось собственных историй, и я поняла, что выпивка - лучший вариант для поиска приключений."
"В наше время женщины славятся осуждением друг друга - того, как мы воспитываем детей, как выглядим в купальнике, как рассматриваем вопросы расы, гендера, социального статуса."
"Алкоголь - это безумие, которое только усугубляется со временем,и что отключки - границы между двумя типами питья. Один - фейерверк в вашей крови. Другой - утянет вас на дно и погребет вдали от любого света."
"Странно, каким образом женщина, напуганная своими провалами в памяти, становится женщиной, которая обращает на них внимание не больше чем на неоплаченный счет за кабельное ТВ. Но любому алкоголику знаком постоянный пересмотр и изменение границ относительного того, что нормально, а что уже нет."
"Механизм возникновения отключек прост. Кровь достигает определенного уровня насыщения алкоголем и выключает гиппокам - часть мозга, ответственная за создание долгосрочных воспоминаний. Если вы выпиваете порядочно - никаких воспоминаний. Краткосрочная память все еще работает, но она вмещает менее двух минут, что объясняет, почему пьяные могут полноценно участвовать в разговоре и почему сложно понять в отключке человек, или нет."
"Дело не в типе напитка, а в его количестве. Фрагментарные отключки начинаются при содержании алкоголя 20, в то время как полные - при 30. (0,1% BAC - 1 промилле). Пьющие до отключек способны крепко держаться за свою дозу алкоголя."
"Я хотела, чтобы алкоголь сделал меня бесстрашной. Но к 35 годам страх меня уже не покидал. Боялась того, что говорила и делала во время отключек. Боялась того, что мне стоит остановиться.Боялась жизни без алкоголя, потому что выпивка была моим самым надежным средством. Мне нужен был алкоголь чтобы смыть чувство неловкости, одиночество, неуверенность и страхи."
"Родители часто пытаются исправить ошибки своего прошлого, но все заканчивается только новыми ошибками."
"Есть моменты,когда вы остро чувствуете свое отличие от других - словно привкус меди на языке."
"Две подружки рассказали мне, как однажды они сидели на кровати в купальниках и обводили маркером проблемные места на телах друг друга. Это и есть любовь."
"Дети лгут родителям по той же самой причине, по которой родители лгут детям. Мы хотим защитить друг друга."
"Алкоголь - наркотик одиночества. У него много власти, но именно это соблазняет подростка, такого как я."
"До этого момента мне и не приходило в голову, каким это было актом любви: помнить жизнь другого человека."
"Человек способен изобрести любую глупость и поверить в нее, чтобы сбежать от неприятной истины."
"Выпивка разрешила мне делать то и быть тем, кем я хотела."
"Я полагаю, что даже люди, которые осуждают других, втайне мечтают о мире без ярлыков и оценок."
"Люди вроде меня маскировали истинные чувства за слоями отчужденности, бесконечными отсылками к поп-культуре и сарказмом. Никто не сможет разбить вам сердце, если не будет знать где оно."
"Люди спрашивают меня как можно пить так много и сохранять работу. Все просто: пьяницы находят правильную работу."
"Но когда вы счастливы, будьте осторожны вдвойне. Вы можете захотеть ту единственную вещь, которой у вас нет."
"Ловкость пьющего человека разделить правду между друзьями так, чтобы никого не оглушить слишком тяжелой истиной."
"Предательство начинается с мелочей."
"Выпивка в самолете не входит в список "никогда не пей в одиночку". Все пьют в самолете. Мы пьем в одиночестве, но вместе."
"Еще одно исключение из правила "никогда не пей в одиночку" - можно пить, если ты путешествуешь."
"Женщина может провести полжизни, помня жестокую шутку одноклассника в 1985 году. Но при этом она может не помнить, что случилось 20 секунд назад."
"Настоящие пьяницы ждут момента, когда они окажутся в самом низу. Ваше лицо мчится к бетонной стене, но вы до последнего надеетесь, что сможете уйти. Что вы будете испуганы, но не уничтожены. Это азартная игра. Сколько шансов вы хотите? Сколько промахов еще будет?"
"Личную катастрофу всегда легко переписать, чтобы уверенно говорить о ней с людьми."
"Зависимость сложна и непостоянна. Наши желания настолько же индивидуальны, насколько отпечатки пальцев."
"Вы можете быть разным, но никогда не станете другим человеком. Вы застряли в себе."
"Раньше я думала, что алкоголь делает меня интереснее, а затем поняла, что он делает интереснее других."
"Возможно, с незнакомцами легче всего быть лучшей версией себя."
"Если вы счистите поверхностный слой чьей-то жизни, то обнаружите сплошную боль."
"Бросив пить, вы удивитесь, поняв, насколько алкоголь тесно вплетен в наши социальные структуры. Выпивка играет важнейшую роль на корпоративах, свадьбах, праздниках, поездках в отпуск."
"Стремление к перфекционизму страшно изматывает, а жить с тираном очень тяжело. Особенно если он находится у вас в голове."
"Перестав пить я по-новому взглянула на мир. Но когда похудела, мир по-новому взглянул на меня."
"Алкоголь - это агрессивный продавец, главная ложь которого заключается в том, что выпивка нам необходима, несмотря на то, что она нас разрушает."
"Как ни странно, мы верим, что талант можно налить и выпить."
"Настоящая сила в том, чтобы хотеть то, что ты имеешь, а не то, чем обладают другие."
"Я наконец-то поняла что алкоголь не избавляет от боли, а откладывает ее на потом."
"Мы все живем в тени человека, которым могли бы стать."
"Старение оказывает такое же действие на организм что и алкоголь. Потеря равновесия. Потеря сознания. Потеря памяти. Мы годами пропиваем свои возможности, а затем годами пытаемся их удержать."
"Все мы в какой-то момент оказываемся там, где становимся чужаками для самих себя."
"Трезвость - это не скучная часть, это сюжетный поворот."
"Трезвая жизнь - это не резкий прыжок, а последовательные маленькие шажки в одном направлении."
"КАЖДАЯ ИСТОРИЯ ТРЕЗВОЙ ЖИЗНИ - ЭТО КНИГА С ОТКРЫТЫМ КОНЦОМ. НИКТО НЕ ЗНАЕТ, ЧЕМ ЭТА ИСТОРИЯ ЗАКОНЧИТСЯ."