Прежде чем начать говорить о энергичности, я хочу сказать, что она не существует сама по себе, она возникает вследствии мотивации, а мотивация возникает из-за жизненной цели. И сейчас о каждом по-маленьку.
Начну все же с определения, что такое энергичность. Энергичность -- это качество личности, связанное с концентрацией всех ее сил для достижения поставленной цели. Энергичность, мотивация и жизненная цель, это все вместе взаимосвязано. Мотивация зависит от главной жизненной цели или мечты, а энергичность человека зависит от того насколько он замотивирован.
Для выполнения действий в сторону своей мечты, вам не нужны всякие слова для поднятия духа, если же для вас нужна каждодневная мотивация, в виде каких-то слов, видео, то ваша мечта не так велика как должна быть (то есть ваша мечта, цель должна настолько вдохновлять вас, что вам не потребуется дополнительная мотивация к приложению усилий в сторону своей мечты. Если относить это к нашим тренировкам, например, то вас не надо заставлять падать на грудь, вы будете тренироваться всегда усердно и с полной самоотдачей, в независимости от обстоятельств, в независимости от ссор с близкими, от неверия окружающий, даже неверие самых близких, то есть родителей, к сожалению это частые случаи, то что родители неверят в мечты своих детей, но надо понимать, что никто не должен верить в ваши мечты, единственный кто должен верить, то только вы сами(как говорил Грег Плитт - вера одного-сильнее неверия тысячи).