И в чём же разница между низким и высоким стартом?

Все мы знаем что в лёгкой атлетике есть два вида старта низкий и высокий старт, так в чём же отличие между этими видами стартов?

Ямайский легкоатлет, специализировался в беге на короткие дистанции, восьмикратный олимпийский чемпион и 11-кратный чемпион мира (рекорд в истории этих соревнований среди мужчин). За время выступлений установил восемь мировых рекордов. На текущий момент — обладатель мировых рекордов в беге на 100 — 9,58 с; и 200 метров — 19,19 с.

Итак, для начала выясним для чего нужен низкий и высокий старты.

• С низкого старта бегают короткие дистанции , а именно: 60,100,200,400 метров. Эти дистанции считаются короткими и для них необходим низкий старт так как очень важен именно сам старт.
• С высокого старта бегают длинные дистанции такие как:600,800,1000,3000 метров и т.д. Высоким стартом бегают длинные дистанции так как старт на тих дистанциях особо не важен.

Разница:

1. При низком старте бегуны опираются кончиками пальцев на землю , при высоком же старте лишь немного сгибаются.
2. В низком старте используются беговые колодки , в высоком их нет.пользуются беговые колодки , в высоком их нет.

Это основные отличия стартов бегунов.

Спасибо что дочитали статью до конца. Подписывайтесь на канал, дальше Больше!