Мешки под глазами появляются потому что пропадает тонус нижнего века круговой мышцы глаза, в итоге она теряет эластичность, становится дряблой, там появляются припухлости, скапливается лимфатическая жидкость.
Жидкость застаивается и проявляется в виде провислостей, тянет кожу вниз. Для того, чтобы убрать мешки под глазами, нужно тренировать круговую мышцу глаза и убирать лимфатическую жидкость.
Для тренировки верхнего и нижнего века мне помогает упражнение “Галочка”.
Нужно поставить средний палец к внутреннему уголку глаза, а указательный к внешнему, зафиксировать их. Это нужно для того, чтобы не появлялись дополнительные морщинки, "гусиные лапки".
Взгляд поднять вверх, при этом голову не поднимать и прищурить глаза так, будто вы смотрите на солнце, задержать взгляд на 2-3 секунды. Затем расслабить мышцу. Повторять так упражнение несколько раз.
Важно! Почувствовать под пальцами напряжение и работу мышц. Она может выражаться в вибрации под пальцами либо в уплотнении этой области.
Польза:
- укрепляет нижнее веко;
- уменьшает впадины под глазами;
- сокращает припухлости под глазами.
Выполнять упражнение в течении 2-ух минут.