Сегодня, как никогда, актуальна фраза «Красивый человек — здоровый человек». Касаемо красоты речь не всегда идет о правильных чертах лица, тонкой фигуре или длинных ногах. Есть много женщин, которые не обладают идеальными чертами или модельными данными, но ими действительно хочется любоваться.
В наш век пластики и ботокса косметологи, пластические хирурги и прочие «знатоки женской красоты» придумали свой эталон или видение идеальных внешних данных. Но, к сожалению, очень часто в погоне за стандартами, быстро можно потерять индивидуальность.
Самое частое пожелание, которое можно услышать не только в праздники — это пожелание здоровья. О том насколько оно важно понимают не только люди старшего возраста. Есть то, что мы изменить не в силах, но большинство вполне поправимо.
К такому большинству относится приобретенная проблема косточки на большом пальце. Ради красоты мы часто готовы терпеть неудобную обувь: высокие каблуки, жесткую подошву или узкий носок. Конечно, время от времени каблук должен присутствовать в нашей жизни, но если сделать его каждодневной обувью, то ноги могут взбунтоваться.
Одним из проявлений такого бунта и будет нежелательный нарост. К решению подобной проблемы, как впрочем и к решению других проблем, стоит подойти комплексно. В данном случае это будет ванночка, массаж, пару упражнений и компресс. Если вы будете добросовестным исполнителем, то уже через месяц распрощаетесь с наростом.
Солевая ванночка:
- 2 столовые ложки морской или соли Мертвого моря;
- 3 литра воды, температурой не меньше 40 градусов.
Вечером перед массажем и компрессом опускаем ноги на 10 минут.
Массаж. Массируем стопу, косточку и пальцы. Обхватываем большой палец ноги и сначала слегка вытягиваем его вверх, а потом в сторону. Так повторяем 5 раз. Внимание! Если на этом этапе вы чувствуете сильную боль, то это повод обратиться к врачу.
Упражнения. Ставим стопы вместе и поднимаем поочередно сначала пальцы, а потом пятки. Делаем его 10 раз. Дальше берем теннисный мячик или скалку и катаем его стопой.
Компресс. Его мы делаем после упражнений перед сном. Для устранения неприятного нароста очень эффективен настой прополиса. Смачиваем ватный диск настойкой, прикладываем к косточке, сверху эластичный бинт и теплый носок.
Делаем комплекс 2 недели, потом перерыв 5 дней и еще повторяем две недели.
Читайте так же:
Содовая маска от возрастной пигментации на руках
Быстрая реанимация для рук с лифтинг-эффектом. Крахмал и оливковое масло
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и увидимся уже завтра