Пишу способ, как среди мыслей, сомнений, страхов, желаний понять, Кто ты и что хочешь? ⠀ Ответ прост- ➡️Создать состояние ментальной и эмоциональной тишины. ⠀ ➕Медитация – одно из самых естественных состояний человека.Она успокаивает смятенный ум, возвращает к его истинной природе. ⠀ 😌Один из самых быстрых эффектов медитации –расставание с собственными масками, установками, конфликтами, которые скопились за долгие годы, растворяются прок кции, ожидания, дисгармония. ⠀ ➕Медитация ведет к очищению понимания себя от иллюзий прошлого. ❗Вам больше не понадобятся годы работы с психологами, самокопания и мучения. ⠀ ✔️Человек помогает своему сознанию ощутить полную свободу – свободу от влияния других людей, а также от влияния собственных физических, эмоциональных и ментальных проявлений, обучается управлять своими состояниями. ⠀ ➕Медитация помогает быть не привязанным к тому, что только кажется ценным и нужным. Уходят кризисы и тревоги по мелочам. ⠀ ➕Знаете, это чувство беспокойства, поиска ч