Намерение - это не приложение усилий, а бесстрастная сосредоточенность. Вадим Зеланд
Ваши желания сбываются? Если да, то вы всё делаете правильно, продолжайте в том же духе.
Если нет, то вот вам алгоритм, по которому приближение мечты станет возможным.
- Напишите свои желание на лист бумаги, чтобы они приняли материальную оболочку.
- Выберите самые реальные для скорейшего исполнения, чтобы было проще понять технику.
- Прокрутите в голове (а лучше - пропишите на бумаге) весь сценарий исполнения желания. Например, вы хотите весить на 10 килограммов меньше. В этом случае нужно прописать все варианты реализации этой цели/мечты: купить абонемент в зал, начать заниматься дома, скорректировать диету и т.д.
- Выберите самый простой путь приближения мечты. (На мой взгляд, самое простое в данном случае - скорректировать рацион и в принципе есть меньше).
- Начните выполнять самые простые действия, держа в голове четкий образ своей идеальной фигуры.
- Ваше намерение - это сосредоточенность на результате и движение в сторону мечты.
Не нужно пытаться добиться (добивать-себя) цели, выжимать себя на полную катушку, прыгать через голову и работать до потери пульса. Самое важное, видеть идеал у себя в голове и мысленно ощущать себя таковым (человеком с идеальной фигурой).
...или человеком в просторном новом доме, за рулем машины мечты, за руку с любимым человеком...
Одних мечтаний мало. Необходимо иметь намерение!
