Добрый день друзья! Вопрос что такое регрессия задают мне на первичной консультации.Коротко это возврат в прошлое,а именно в критическую ситуацию в которой вы как главное действующее лицо приняли решение.....на примере,который описан ниже девушка подсознательно приняла решение "все мужчины.......одинаковые"Это было сделано после неудачных отношений.Мужчина бросил её без всяких объяснений,после года отношений-хороших,как говорила девушка.На самом деле она очень часто подстраивалась под мужчину..................................................................................................................................РЕГРЕССИЯ-ВОЗВРАТ В ПРОШЛОЕ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ЭМОЦИЙ
⠀
👆«Ты стоишь на пустой платформе железнодорожного вокзала, на одной из тех старых станций. На станцию прибывает старый поезд.Ты открываешь дверь и заходишь в пустой вагон. Когда ты садишься замечаешь, что у ног твоих стоят два больших чемодана.
⠀
Поезд отъезжает от станции и продолжает движение. Когда поезд прибывает на следующую станцию, ты замечаешь стоящего на платформе человека и, когда вагон останавливается рядом с ним, ты узнаешь его лицо, его улыбку. Мужчина заходит в ваш вагон и садится напротив тебя, и когда он говорит, ты узнаешь его голос.
⠀
Поезд отъезжает от станции и продолжает движение.
Лицо мужчины, улыбка и особенно его голос пронзают тебя давней, но не забытой болью.
⠀
Я хочу, чтобы ты стала смелой,.... и сделав это, ты навсегда станешь свободной. Сейчас наклонись к этому человеку и поблагодари его за любые проявления любви, которые он с тобой разделил, за любые удовольствия, которые вы испытали вместе, и скажи ему, что ты его прощаешь!.....
⠀
Вспомни про чемоданы.....Вот в этих двух чемоданах — вся боль, грусть, печаль и чувство вины, которые он тебе оставил. Возьмите чемоданы и передайте их ему. Как только ты это сделаешь, поезд остановится на следующей станции. Наклонись и попрощайся с ним, он встаёт берет чемоданы и уходит ..открой дверь, помоги ему сойти с поезда с чемоданами и закрой за ним дверь.
⠀
Поезд начинает двигаться снова. Ты все еще можешь ясно видеть его лицо, но оно начинает расплываться, поезд набирает скорость, и его лицо становится просто маленькой далекой точкой, а затем исчезает из поля зрения и из твоей головы, теперь он тебе безразличен!.
Когда ты возвращаешься на свое место, тебя охватывает чувство покоя и свободы. Когда поезд прибывает на следующую станцию, ты увидишь на платформе тех людей, которых любишь и которые любят тебя. Когда ты выходишь из поезда, ты чувствуешь любовь этих людей.
⠀
С сегодняшнего дня, чем больше ты будешь пытаться вспомнить боль и грусть, тем дальше они будут от тебя отдаляться. С сегодняшнего дня, как бы ты ни пыталась, вспомнить прошлое ты будешь обнаруживать что оно тебе безразлично!
⠀
Нужно продолжать короткие репрессии?