Итак, черника улучшит зрение, поможет памяти и поджелудочной железе. Лабораторные исследования доказали пользу черники при симптомах старения: потеря памяти и мышечной силы, ухудшение зрения и координации движений клубника чемпион по содержанию витамина В, витамина С в ней больше, чем в апельсине. Мозг, сердце, глаза, кости – клубника полезна для всех органов. А концентрация полезных веществ в сублимированной клубнике в 10 раз больше, чем в свежих вишня нормализует процесс свертываемости крови и как следствие предупреждает инфаркт, успокоит нервную систему, а благодаря йоду поддержит щитовидную железу клюква входит в топ-5 продуктов с самым большим количеством антиоксидантов, а это значит, что клюква один из лучших способов профилактики заболеваний сердца и онкозаболеваний. Включайте их в свой рацион и наслаждайтесь не только пользой, но и вкусом.