Страдание- это результат сильного желания.
Недавно я прочитала эту фразу в одной книге по психологии и поняла, что все мы страдаем и мучаемся от наших завышенных ожиданий.
Давайте разберём. Страдания у всех бывают разные. Например, мы разочаровались в отношениях, человек /партнёр нас подвёл. Почему? Потому что в голове мы построили определенный образ, идеализировали его, не увидев его настоящего на самом деле. И естественно, что рано или поздно он проявит своё истинное лицо, но проблема ли в нем? Проблема в вас, это вы придумали, что он такой.
Или в дружбе, вас обидел поступок человека, потому что вы сами ждали чего то конкретного, придумали в голове то, как правильно нужно поступать.
Или на вашей работе у вас идёт все не по плану, коллеги не оказывают вам помощи, и не разъясняют какие то вези. Можно потому что они не должны это делать, а вы сами ожидали от них этого?
Вообщем, чтобы не было страданий, разочарований и расстройств , не нужно идеализировать образы в вашей голове, не нужно ни на кого надеяться и ждать каких то поступков. Все люди разные, никто не будет делать так, как нужно вам.И это абсолютно нормально.