Всем хорошего дня и отличного настроения! Хочу рассказать о первых впечатлениях после отказа от сигарет. Последнюю сигарету выкурила в субботу, 15-го февраля. Точнее этих сигарет было много. Я сидела и курила одну за одной. Почему-то самый тяжелый момент- это именно та самая "последняя сигарета". Само слово "последняя" вызывает страх и панику. Взять себя в руки получилось только примерно после десятой такой "последней".... Но это ладно, самое главное что всё же получилось!!!😊 Я безумно этому рада! Первые два дня писать посты не было желания, просто банально настроение было не очень. Да и не вижу смысла писать каждый день. Не понимаю женщин, которые типа ведут блоги о похудении, каждый день выкладывают посты с кучей фотографий всякой разной еды, цитат из каких-то мотивирующих книжек и т.п., а по итогу имеют отвес в 3 кг (и это ещё не самый худший результат! 😌) за 2 года!!!! И это при том что они весят больше 100 кг!!!! Нет уж, мне важен результат! А в блоге удобно отслеживать изменения своего, так сказать, физического и эмоционального состояния). Как-то так.
На третий день после отказа от курения могу сказать что чувствую себя пока не очень. Наверное из-за этого и тянет немного позанудствовать😒😟😉. Пищеварение пока не наладилось, но живот болит гораздо меньше и реже. Самочувствие так себе, слабость и всё время хочется спать. Чувствую себя как будто выздоравливаю после тяжелой болезни. Повышения аппетита пока не наблюдаю, курить особо не тянет. Из положительных моментов хочется отметить лёгкость дыхания, отсутствие горечи во рту. Сердце бьётся медленнее, давление упало. Потихоньку возвращается обоняние, чувствую разные запахи и это здорово!!!👍😃 Кажется что вернулась в детство-просто нереально приятное ощущение, уже даже ради него стоит бросать курить, я серьезно!!!☀🌈🌷
Кажется что мир вокруг засиял яркими красками, это сложно передать словами, ЭТО НАДО ПОЧУВСТВОВАТЬ!!!!
Посмотрим что будет дальше....А пока пойду спать, хочу лечь пораньше. Всем пока и до новых встреч! Ваша Агата).