В современном обществе манипуляция является неотъемлемой частью любой коммуникации. Большая часть людей применяют на практике лишь безобидные ее способы. Но часто встречаются и "злостные" манипуляторы, которые не упускают ни одной возможности оказать влияние на своего партнера.
Что такое манипуляция?
Манипуляция - это шантаж на эмоциональном уровне, очень сложный психологический прием. Человек может влиять на деятельность, принятие решений и эмоциональную составляющую своего партнера. Чаще всего манипуляторами оказываются именно близкие люди. Для того, чтобы оказывать на вас влияние, человек должен знать о ваших слабостях, которые он и будет использовать в своей манипуляции. Самое опасное заключается в том, что манипуляция - это скрытое влияние на индивида, поэтому человек далеко не сразу способен обнаружить, что попал под влияние другого. Некоторые манипуляторы оказывают свое влияние для того, чтобы получить выгоду от ваших действий. А некоторым просто нравится доминировать, управлять. Это своего рода психологическое насилие.
Как понять, что вами манипулируют?
Чтобы понять, что вы попали под влияние своего партнера, необходимо максимально откровенно ответить себе на вопрос: почему вы делаете то, о чем вас просит партнер? Важно объективно анализировать свое поведение, свои чувства и эмоции, а также то, как ваш партнер озвучивает свои просьбы, выражает своем мнение. Осознав свои слабые стороны, вы сможете понять, на что именно давит манипулятор и суметь предотвратить подобные ситуации.
Виды манипуляции
Чтобы проще было понимать, что вами манипулируют, нужно знать о самых распространенных видах манипуляций. Это:
* Деньги. Состоятельный человек думает, что тот, кто платит, тот и устанавливает законы в семье. Этот вид манипуляции очень непростой, с ним тяжело бороться, да и современное общество все чаще стало его поддерживать.
* Запугивание. Этот метод используют в основном слабые мужчины с огромным багажом комплексов.
* Секс. Считается, что сексом манипулируют в основном женщины, однако статистика показывает, что мужчины также часто прибегают к данному способу манипуляции. При этом мужчины могут действовать в двух направлениях - либо отказывают в сексе, либо пытаются "за любить" так, чтобы женщина точно ни на кого другого не посмотрела.
* Истерика. Также женский метод, зачастую используемый мужчинами.
* Забота. Манипуляция заботой представляет собой ограничение свободы своего партнера под прикрытием заботы. Мужчина не позволяет женщине ничего делать самостоятельно из якобы лучших побуждений, однако тем самым превращает ее в рабыню.
* Давление на жалость. Такой вид манипуляции возникает в отношениях, в которых один из партнеров выполняет больше "родительскую" функцию. Тогда тот, кто привык быть "ребенком" начинает капризничать с целью вызвать жалость.
* Обещание золотых гор. Самый кратковременный способ манипуляции, так как обещать бесконечно невозможно, однако встречается довольно часто.
Как противостоять манипуляции?
Чтобы не оказаться под влиянием партнера, в первую очередь, необходимо поработать над своей самооценкой. Уверенный в себе человек не даст шанса манипулятору воспользоваться его слабыми сторонами. Всегда анализируйте своё поведение. Не поддавайтесь манипулятору, всегда оставайтесь в границах своих желаний. Помните, что всегда легко манипулировать слишком доверчивыми и наивными людьми. Если вы сомневаетесь в принятии какого-либо решения, возьмите время на размышления. Ну и конечно, не манипулируйте сами. Человек всегда притягивает себе подобных.
Манипуляция - это эмоциональное воздействие на личность. Поняв мотивы манипулятора, вы сможете защититься от его влияния. Главное - оставайтесь спокойными, не поддаваться эмоциям, ведь именно этого манипулятор от вас и ждет.