Я искренне завидую девушкам, которые не склонны к растяжкам, но к сожалению, в их число не вхожу.
Растяжки появились у меня на бёдрах в подростковом возрасте, когда я ещё не знала о существовании масел для эластичности кожи и о том, как важно достаточное потребление белка, для их предотвращения.
Как только я отошла от шока, после новости о своей беременности, начала задумываться о том, как сохранить животик и уберечь кожу от растяжек. Как человек, которые в некоторых вопросах-конченый зануда, решила изучить этот вопрос досконально и проконсультироваться со всеми, с кем только можно.
Первым в моем списке был-врач, которого мы выбрали для ведения моей беременности. Он, на мое удивление, реагирует на все мои зашкварные вопросы очень даже адекватно (ещё бы, он получает огромные деньги за свою работу, при том, что принимает всего пару пациентов в день).
Вот некоторые советы, которые я получила в тот день:
Пить как можно больше воды.
Принимать по 1 чайной ложке льняного масла утром.
Принимать ванну с добавлением размягчающих масел и гелей.
Кушать больше белка и полезных жиров, так как они участвуют в процессе регенерации и «растягивании» тканей при увеличении животика во время беременности.
Купить масло от weleda, которое борется с растяжками. И мазать, мазать, мазать пузо, надеясь на чудо.
Вообщем, масло пить, масло есть, в масле жить и в масле плавать.
И что же, по дороге домой, я сразу прикупила себе несколько баночек.
1.Масло от растяжек Weleda.
Это-местная, немецкая фирма. Стоит оно в районе 9-10€.
Начала мазаться им утром и вечером на 6 неделе. Когда у меня ещё был очень даже плоский животик. И я очень рада тому, что начала, как можно раньше. Что я могу сказать о нем сейчас, спустя 29 недель ежедневного применения? Я в восторге. И кстати, за это время я использовала только одну баночку. Чуть позже расскажу свой лайк-хак :)
Кожа на животе стала настолько напитанная и эластичная, что даже до беременности я бы не могла так сказать.
2 .Кокосовое масло, масло грецкого ореха, виноградной косточки и авокадо.
Это-универсальные масла, которые можно применять везде и всюду.
Если учесть, что до беременности я пользовалась для ухода за лицом преимущественно кислотами, а беременным дамам их не очень можно, то масло авокадо-вовремя пришло мне на помощь. И как выяснилось, работает даже лучше чем все вместе взятые крема и мази.
Все эти масла также можно использовать как маску для волос, как я и делаю. Наношу от корней до кончиков за 2 часа до мытья головы. Полюбились мне эти процедуры лет в 15 и я даже собирала свою коллекцию масел.
Но это-отдельная история.
Вернёмся к основной теме-все эти масла я смешиваю в ладошке и также наношу на живот, чередуя с маслом от Weleda.
Это-моя маленькая хитрость, как сэкономить масло, не потеряв его эффективности.
3.Масло от разрывов в родах от weleda.
Применять его по прямому назначению, врач рекомендовал мне с 33 недели. А вот смешивать его с другими маслами для профилактики растяжек, я начала уже с 25 недели. Оно очень концентрированное. Не бойтесь расходовать его для животика, потому что по опыту моих подруг, которые использовали его только так, как написано в инструкции-масло, после курса, остаётся больше половины. И оно имеет свойство-портиться.
Как я наношу масло?
Надеваю короткий топ и обильно наношу на живот смесь из масел, хожу так пока животик не перестанет блестеть(пока масло не впитается). Это занимает около 30-40 минут.
Провожу такую процедуру 1-2 раза в день, желательно, когда остаюсь дома одна, чтобы не пугать мужа :)
Надеюсь, эта информация была полезна.
На этом канале о жизни в Германии, быстрых рецептах и беременности.
Не подписываться-не рекомендую.
