Найти в Дзене
psychoterica

Как побороть лень


⠀

Лень странное явление. Ты делаешь ничего.. просто лежишь на диване/сидишь на стуле и ничего не происходит. А есть ещё категория людей которые за свой продавленный диван готовы сделать все! А ещё есть те, кому просто лень делать что-то для себя. Лень ходить на учебу/работу (что собственно нужно тебе самому, а не твоему декану или директору), лень читать (к этим людям отдельный вопрос, как вы живете?), лень ходить в новые места и узнавать что-то новое. Но самое странное это лень заниматься собой и своим саморазвитием.
⠀

У лени всегда только один аргумент: «мы сделаем это завтра/послезавтра, ПОТОМ», но не сейчас. По своей природе она является далеким отзвуком инстинкта самосохранения энергии, то есть лучше этого не делать чтобы сохранить силы для дальнего забега за едой где-то в лесах. Но так как больше мы по лесам не бегаем и у нас есть куча других социальных и ментальных «обязанностей» то и с ленью нужно бороться. Но многие умудряются называть лень «отдыхом», отдохнуть потому что ты итак ничего не делал. И эта отговорка звучит в нашем радио когда отговорка «ну завтра сделаю» уже не актуальна, ведь вы итак тяните с этим делом уже неделями.
⠀

У меня для вас секрет. Не нужно бороться с ленью. Вообще в жизни ни с чем бороться не нужно. Только поймите следующие ключевые моменты:
⠀

1. Так как времени нет, то это ПОТОМ не настанет никогда. Если нужно что-то сделать - делай это прямо сейчас. Дочитывай этот пост, вставай и делай!
⠀

2. Только вы несёте ответственность за то кем вы являетесь сейчас и кем будете в будущем, всем остальным абсолютно безразлично что вы кто вы и как вы
⠀

3. Если каждый день улучшать себя на 0.05%, то через какое-то время вы улучшитесь на все 100.
⠀

4. Для особо «ленивых» заведите себе ежедневник, и планируйте свою жизнь
⠀

А как улучшаете себя вы?

Всем любви