Одним из основных значений слова "Дхарма" является "жизненный путь, следуя которому мы получаем максимум радости и минимум страданий".
То есть, если человек выстраивает свою жизнь в соответствии со своей Дхармой, он обретает свое предназначение, смысл жизни. В следствие чего, как учит йога, познает себя и получает освобождение.
Дхарма индивидуальна для каждого человека. Что хорошо для меня, может совершенно не подходить другому. Поэтому следует сразу же отказываться от навязывания "правил жизни". Только ты сам определяешь, как тебе поступать и что будет правильным.
Хорошо, я хочу встать на этот "путь истины", но как мне его найти?
Необходимо соблюдать принципы Ахимсы и Брахмачарьи, первый и второй принципы йоги. Когда я всеми силами стараюсь не навредить ни единому существу (включая себя, что, на самом деле, сложнее всего) и не растрачиваю свои ресурсы напрасно, я яснее начинаю осознавать свою дорогу.
Конкретных рецептов йога не дает, поиск своей дхармы занимает время. Придется прислушаться к себе, покопаться, определить свои склонности и возможности, предпринять какие-то шаги в реализации своих целей.
И лишь по ощущению внутренней гармонии я смогу определить, иду ли путем Дхармы или же, занесло меня куда-то не туда. Проанализируйте, было ли в жизни так, что приняв какое-то решение, вы шли к намеченному легко, будто и без особых усилий, и начальник вами доволен, и грамоту выдали и медаль на шею:) Вот это и означает, что "правильной дорогой идете, товарищ!"
Когда же, напротив, как ни бьешься, а ничего не выходит. Уже все нервы истрачены, времени не хватает, ощущение вечного дедлайна и напряжения. Нужно тут же сказать себе: "Это жжж неспроста". Остановиться и проанализировать свои действия, а может, оно мне и не надо?