Скумбрия- это очень полезная и вкусная рыба.
Сам рецепт довольно простой и легкий, надеюсь вам он тоже понравиться,готовьте с удовольствием!
Запеченная скумбрия в духовке с лимоном и луком - это вкусное, питательное и аппетитное блюдо.
Нам понадобиться;
-скумбрия 2шт
-половинка лимона
-луковица 1шт
-горчица 1ч.л
-соевый соус 1ст.л
-соль,черный перец
-растительное масло
Способ приготовления;
Лук и половинку лимона нарезаем тонкими ломтиками.
С рыбы срезаем плавники,хвост,голову убираем внутренности и режем на порционные кусочки.
Готовим соус;
В миске смешиваем сметану,соевый соус и горчицу.
Форму для запекания смажем маслом,и выкладываем сначала нарезанный лук, затем кусочки скумбрии,чередуем рыбу с ломтиками лимона и лука.Сверху все смазываем нашим соусом. Выпекаем 30 мин при температуре 180 градусов.
Как у рыбки будет золотистый цвет, подаем к столу!
Пальчики оближешь!!!
Если вам понравился мой рецепт ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!!!
Все вкусное еще впереди!!!
