Ни для кого не секрет, что здоровье ваших волос - это одно из самых важных черт во внешности девушек и мужчин. Я считаю, что каким бы у тебя не был красивым макияж, модный прикид или новые ноготочки на фоне грязных или сухих волос будут смотреться не так презентабельно, как считаешь ты сам(а). Я хочу представить небольшие "лайфхаки" в поддержании здоровья кожи вашей головы, подчеркну ошибки, которые хоть раз вы совершали и расскажу о нескольких правил для быстрого роста волос на голове.
Начну с основных ошибок в уходе за волосами и кожей головы:
- Дрессировка. Некоторые девушки и парни стараются приучить свои волосы грязниться только через определенное время. Например мыть исключительно каждые два дня, думая, что походят какое то время грязной и привыкнут к такому периоду. Сколько не тренируй, наш волос загрязняется как от внешних воздействий на кожу головы, так и изнутри. Без нужного количества очищения поры забьются, из-за этого помимо того, что волосы будут реже расти, они начнут честаться и появится перхоть, чего нам не надо.
- Неправильное использование фена и различных насадок (плойка, утюжок). Самым вредным воздействием таких техник является полное высушивание волос, убийство кончиков. А если ты пользуешься всем этим без какой либо термозащиты - ад. Не стоит пренебрегать этим, даже если знаешь, как правильно это использовать. От пересушки волос следуют выпадение волос, сильная пушистость и сечение кончиков.
- Тугие хвосты, однообразие в причёсках. Из-за конского хвоста страдает нежная часть нашей головы - виски и краевые части, натягивая волос. Если ты будешь часто делать подобного рода причёску, то жди, что твои волосы начнут ломаться на месте резинки (проверила на себе), иногда начинают сечься как концы, так и места заломов. Как правило, волос должен быть собранным около 2 часов.
- Температура воды во время мыться волос. Как известно, мы, девушки, любим достаточно горячую воду в душе, что вредит коже головы. Кипяток стимулирует работу сальных желёз, быстрое загрязнение кожи головы. От сильно холодной воды не будет никакого толка. Какой бы дорогой шампунь вы не покупали, холодной водой не промоешь. Достаточно использовать тёплую воду, от которой не идёт пар. Закончить мытьё волос можно прохладной водой, которая сузит поры и не даст "шокироваться" луковицам дальше. Ещё не стоит их перетягивать устройством из полотенца или тереть.
Теперь хочу поговорить о том, как можно элементарными и бюджетными вещами привести здоровье ваших волос в порядок.
- Узнайте свой тип кожи головы и волос. Жирные, сухие, нормальные, смешанный тип волос
- Подберите правильно шампунь под свой тип волос. Существует несколько видов шампуней: для окрашенных волос, сухих, склонных к жирности или повреждённые
- Старайся заплетать лёгкую косичку на ночь. Девушкам, с длинными волосами в основном тяжело спать с волосами по всему лицу, во рту, в ушах и везде-везде. Помимо того, что ничего лишнего не лезет, волосы дольше продержатся в чистом виде.
- Замени частое использование фена на насадку - гофре. Можно не проходиться по всей длине волос, а уделить внимание только корням т.к. они загрязняются быстрее. Сама посмотри, если они будут грязниться быстрее, будешь чаще их мыть, придётся чаще использовать фен из-за чего и испортится вид волос. А после одного использования гофре можно протянуть без мыться ещё день - два. Но тоже стоить иметь меру. Не нужна после первого дня после душа бежать и прижигать волосы, это только для крайнего случая. Пусть лучше сохнут естественным путём.
- Если у тебя сухие концы или они сильно пушатся, то перед походом в душ за пол часа нанеси любое масло на концы или же бальзам - маску, которую используешь после шампуня
- Правильно питайся. Дорогостоящими средствами ты не дашь той пользы, что можно дать изнутри. Старайся поддерживать баланс витаминов в организме.
Берегите свои волосики с любовью)
