На днях ко мне пришёл очередной пациент – молодой здоровый парень, жизнь которого стала совершенно невыносимой из-за регулярных приступов беспричинно накатывающего ужаса, навязчивых мыслей о том, что во-вот он умрёт. Уже года три он ходит по всем врачам: неврологам, кардиологам, хирургам – и всё без пользы. Довольно частая картина в наше время.
Насколько помню, когда лет 25 назад я изучал в мединституте психиатрию, то подобного количества людей с паническими атаками и страхом смерти и близко не было. Почему их стало так много?
Долго работая в психиатрии и психотерапии, я убедился в правоте моих учителей, постоянно подчёркивавших: болезнь – это исторически сложившийся и закрепившийся в процессе эволюционного отбора способ справиться со сложностями жизни. Это – не причина, это – скорее способ забиться за плинтус и там переждать сложности, или призыв о помощи, просьба к окружающим прийти, увидеть как тяжело человеку и решить за него его проблемы. И за долгие годы работы с паническими атаками с ужасным страхом смерти в молодом возрасте я убедился: чаще всего за этим – не страх самой смерти, а страх жизни из-за неподготовленности к ней.
Родители пришедшего ко мне молодого человека были достойными людьми, воспитанными в социалистическое время. Они чётко выучили во время своего детства: чтобы в жизни было всё хорошо, надо скромно работать на своём месте и не высовываться, если построишь двухэтажный дом среди одноэтажных – беспременно посадят. Они честно попытались научить своего любимого сына тому, что знали и умели сами. Но времена изменились.
Теперь на дворе капитализм, и летать высоко и быстро стало намного легче, чем медленно и низко. А ещё, когда летишь медленно и низко, тебе те, кто летят высоко и быстро, просто гадят на голову (не всегда со зла, «не мы такие – жизнь такая», - приговаривают они). Летать медленно и низко, не высовываясь, было 25 лет назад спокойно и уверенно – а теперь страшно. Но ещё страшнее и противнее сознавать, что это – твой собственный выбор.
И подсознание молодого человека пришло ему на помощь, изобретя единственно возможный способ, при котором он и для своих родителей остаётся хорошим: не вор, не хам, никого в жизни не расталкивает локтями, стремясь вверх, и сам себя не чувствует неудачником: ведь теперь он твёрдо знает, что если бы у него не было панических атак, он бы, конечно, добился бы всего, но у него болезнь, и в своих неудачах он не виноват. Впрочем, где-то внутри у парня постепенно зреют сомнения в верности его жизненных установок, иначе бы не пришёл к психотерапевту.
Он сможет победить, если захочет. В психотерапии не существует «Я не могу», есть только «Я не хочу», которое я, как специалист, беспременно буду уважать. Ему придётся учиться самостоятельно наводить в своей душе и своей жизни тот порядок, который ему необходим. Панические атаки есть страх, возведённый в квадрат (страх по поводу страха), и, обучаясь с ними справляться, пациент извлекает из симптоматики квадратный корень, после чего это уже не паника, а лишь тревога, которая при продолжении работы становится тем, что движет человека вперёд. Это, при желании всегда возможно. Пожелаем ему удачи и терпения на этом пути!
Запись на прием: +7 929 817-24-24
Адрес: пр. Ворошиловский, 69/73
Сайт: madorskiy.ru/...cial_brand