Пишет Елена Куликова @montekul.
Как показал опрос в сторис инстаграм не все понимают, что это такое и зачем это нужно.
Давайте разбираться.
Самодисциплина — это способность заставить себя совершать действия, независимо от эмоционального состояния.
Чем самодисциплина отличается от дисциплины?
Дисциплина — это способность придерживаться определённых норм, правил и принципов. Но, в отличие от самодисциплины, здесь результат, в большей степени, зависит от внешних мотивирующих факторов.
Не опаздываешь на работу, потому что боишься штрафов? Молодец! Вот это дисциплина!
А сможешь ли ты поднять себя с постели, если начальник со штрафом не будет стоять за спиной?
Не можешь бросить курить или похудеть? Находишь кучу оправданий?
А если болезнь, не дай бог, приперла? Так уже проще?
Чувствуете разницу?
Самодисциплина — это способность действовать, руководствуясь внутренними убеждениями, не дожидаясь, пока кто-то или что-то тебя заставят.
А вот теперь интересный вопрос: откуда эта самодисциплина берется и почему у кого-то она есть, а кому и не снилась?
Самодисциплина — это совокупность таких качеств как: самоконтроль, самоорганизация, умение планировать и организовывать деятельность согласно плану, проявление ответственности. Это все приобретенные качества личности. А когда и где их приобретают? В детском саду? В школе? Вы помните, чтобы в школе был урок по развитию самодисциплины? Или может ее на работе выдают?
А теперь давайте вспоминать, когда же наша личность формируется?
Правильно — до 3 лет. Потом идет развитие того, что уже сформировалось. Напрашивается вывод, что неплохо бы основы самодисциплины заложить на стадии формирования личности, чтобы эта опция имела больше возможностей для развития в будущем. Согласны?
И что же нам делать с малышом, чтобы у него эта самодисциплина развивалась? Заставлять его планировать, организовывать и добиваться результата? Но заставлять — это ни что иное, как внешняя мотивация, а мы выяснили, что самодисциплина — это не про внешнюю мотивацию. Да и как понять чего заставлять-то? Мозг-то ведь не созрел еще, чего там внутри происходит не понятно.
Безнадега?
Нет, друзья, не безнадега. Спасибо Марии Монтессори, которая открыла нам влияние среды на развитие человека с рождения. Да, среда — это единственный способ, который поможет нам способствовать развитию самодисциплины с рождения.
Давайте небольшой опрос? Мне кажется, это интересно. Вы считаете себя дисциплинированным человеком? В какой степени это дисциплина или самодисциплина? Что помогло вам развить в себе самодисциплину?
Подпишитесь на наш канал Яндекс Дзен! И ставьте палец вверх 👍
Будем делиться нашими наработками 😊