Каждому из нас хоть раз в жизни приходилось испытывать тянущую, ноющую боль в мышцах.
Обычно это бывает после тяжелых физических нагрузок или перенесенного стресса. Такую боль без каких-либо признаков воспаления называют миалгия.
Проявляется она через 4 – 6 часов и усиливается на вторые сутки после физической или эмоциональной нагрузки. Объясняется это недостаточным поступлением артериальной крови к мышце, ее кислородным голоданием и накоплением в ней продуктов обмена веществ, к которым относится молочная и другие органические кислоты. Их накопление и вызывает боль в мышцах. В это время - даже находясь в состоянии покоя - мышцы не расслабляются; и только после нескольких дней относительного покоя болезненные ощущения постепенно исчезают.
Кроме физических нагрузок, миалгия может возникнуть при различных травмах, переохлаждении, воспалении нерва, нарушении соединительных тканей, кровоизлияниях, укусах насекомых или животных.
Немалую роль, вызывающую боль в мышцах, играет статистическое напряжение (например, долгое пребывание в неудобной позе) и психоэмоциональный шок.
Мы рекомендуем, что бы не было ноющей боли, встать из-за стола в свободное время и пройтись, это расслабляет мышцы спины и ног.
Различные инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп, тиф) и отравления алкоголем, солями тяжелых металлов, угарным газом могут спровоцировать появление миалгии. Наиболее часто встречается боль в мышцах, вызванная остеохондрозом позвоночника.