За красотой своих рук можно ухаживать профессионально не только в салонах, но и в домашних условиях.
✔ Ведь известно, что руки – это визитная карточка любой женщины.
Если за лицом мы ухаживаем тщательно и можем скрыть возрастные изменения с помощью различных уловок, то с кожей рук так не получится сделать и эта зона сразу выдает то, как тщательно женщина следит за собой.
Лично я очень тщательно слежу за красотой своих рук и для этого использую множество различных приемов, которыми с радостью готова поделиться.
⚠️ Я просто ненавижу, когда мои руки шелушатся, или кутикула находится в ужасном состоянии. Такое бывает редко, но бывает.
Мы летом делали ремонт в доме, поэтому бывало иногда не до того, чтобы следить качественно за руками и моя система ухода нарушилась.
И эти изменения так сильно отразились на моей коже рук, что я была в шоке и пришлось достаточно долго ее восстанавливать до прежнего состояния.
✔ Я считаю, что проще регулярно тщательно ухаживать за кожей рук, чем потом стараться исправлять результаты изменений кожи, ведь руки в отличие от лица невозможно омолодить с помощью пластической хирургии.
▫️▫️▫️🔹️▫️▫️▫️🔹️▫️▫️▫️
🔷️ МОИ 5 ПРАВИЛ ДОМАШНЕГО УХОДА ЗА РУКАМИ🔷️
🔹️ 1. Пить достаточное количество воды.
Это правило действует у меня и в поддержании тела в форме. Вода – живительная сила. Она поддерживает кожу увлажненной изнутри.
Но это правило нужно соблюдать правильно и не следовать распространенным утверждениям в интернете «пить минимум 2 литра воды в сутки». ЗАПОМНИТЕ: пить нужно минимум 30-40мл воды на килограмм веса! Всё индивидуально и не могут люди в 50кг веса и в 90кг пить одно и то же количество воды в 2 литра, о которых все твердят.
🔹️ 2. Не мыть руки горячей водой и холодной водой.
Я считаю, что это правило применимо и к умыванию, и к принятию душа. Слишком горячая или холодная вода вредна для кожи.
Горячая вода сильно сушит кожу, а холодная может способствовать шелушениям. Поэтому самое оптимальное – это теплая вода.
Когда я прихожу домой, то всегда мою руки теплой водой с мылом.
🔹️ 3. В осенне-зимний период ВСЕГДА надевать перчатки.
Предпочтение стоит отнести перчаткам из натуральных материалов.
Многие носят перчатки только зимой, но я настоятельно рекомендую делать это и осенью. Это не только полезно для кожи рук, но и потрясающе стильно выглядит.
🔹️ 4. Мыть посуду в резиновых перчатках.
Не всегда удается следовать этому принципу в полной мере, ведь иногда нужно просто ополоснуть бокал или одну тарелку от жира – ради этого я перчатки не надеваю.
Но когда нужно основательно помыть кастрюли, сковороды, плиту и много посуды, то у меня всегда для этого имеются перчатки.
Я покупаю самые обычные. Эти кажется брала в Фикс Прайсе.
Но не забывайте, что под резиновые перчатки на кожу рук сначала нужно нанести крем, так как под перчатками через 5 минут руки начинают потеть.
🔹️ 5. Крем для рук – наше всё!
Для меня это просто мания. Я постоянно покупаю различные крема для рук и порой радуюсь им больше, чем средствам для ухода за лицом.
Крема лучше всего покупать увлажняющие. Подойдут любые марки – порой бывает что самые дешевые крема надолго увлажняют кожу, а дорогие проигрывают.
Отличный пример этого:
Крем из самого дешевого ценового сегмента Велюр – увлажняет на очень долгое время, не оставляет жирной пленки
А крем не из дешевых от Эстель полностью проигрывает первому, так как увлажнения хватает на очень малое время.
В кремах для рук стоит просто пробовать новое и искать свое.
🔹️ Лично я предъявляю 3 главных требования к моим кремам для рук:
1. Быстро впитываться
2. Не оставлять жирной пленки
3. Увлажнять кожу минимум на 3 часа
За многие годы я перепробовала множество кремов, и естественно нашла для себя фаворитов, но покупать постоянно один и тот же крем я все-таки не могу, так как люблю пробовать новинки и ничего с собой поделать не могу.
Я мажу руки не только специальным кремом для рук, но и кремами для тела - они потрясающе ароматные
✔ Лайфхак - используйте для кожи рук крем для ног 👍 Такие крема лучше питают наши ручки
🔷️ Так же к категории кремов для рук у меня есть самый лучший совет:
ДЕРЖИТЕ КРЕМА ВО ВСЕХ СВОИХ СУМОЧКАХ, НА ПРИКРОВАТНОЙ ТУМБОЧКЕ, НА КУХНЕ, НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ, В АВТОМОБИЛЕ И НА СТОЛИКЕ ПРИ ВХОДНОЙ ДВЕРИ!
Серьезно, самое важное в уходе за кожей рук – это регулярность.
Но крем для рук – это не то, о чем помнишь постоянно. Когда собираешь сумочку, чтобы идти по делам запросто забудешь переложить крем из другой своей сумочки. А когда хочется срочно увлажнить руки, то как на зло тюбика нет в сумочке или в автомобиле.
Раньше я постоянно попадала в такой просак, и ходила с сухими руками и неприглядной кутикулой.
Потом я поняла как с этим бороться, чтобы вообще не задумываться о том, есть у меня с собой крем или нет.
В любой моей сумочке всегда лежит небольшой тюбик, который занимает мало места, но в самый необходимы момент у меня нет проблем с увлажнением рук.
✔ На столике при входной двери у меня уже 2 года стоит вот такой крем с дозатором от Аравии.
500мл крема никак не заканчиваются, так как я им пользуюсь только перед выходом из дома .
Советую при выходе всегда ставить такие крема именно с дозатором. Такой флакон очень удобен и не нужно ничего откручивать и закрывать. Нажала один раз на дозатор и руки идеально готовы к выходу из дома.
Кроме Аравии я больше не знаю кто продает крема с дозатором.
С основными золотыми правилами разобрались. Есть еще очень много советов и нюансов, но эти 5 правил – это база, которая просто необходима в уходе за руками.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🔷️ СПА- ПРОЦЕДУРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔷️
В салонах за такие услуги берут кругленькую сумму, но все можно сделать гораздо проще и дешевле в домашних условиях.
Итак, у меня есть 3 варианта спа-процедур, которые я регулярно делаю 1 раз в неделю. Это мои любимые процедуры и вам они так же понравятся за свою результативность.
🔹️ 1. Для снятия усталости
• В теплую воду добавляем три капли любого эфирного масла. У меня масло розы и столовую ложку оливкового/растительного масла.
Держим кисти рук и распариваем 5 минут.
• Далее требуется пилинг. Для этого смешиваем 2 столовых ложки морской/ обычной соли с двумя столовыми ложками кокосового/растительного масла.
Массируем по очереди каждую руку от запястья к кончикам пальцев. Смываем теплой водой
• Третий этап спа-процедуры – маска для рук. Смешиваем одно тертое яблоко с двумя ложками оливкового/растительного масла, добавляем чайную ложку вазелина.
Обильно намазываем на руки и держим 10 минут. Затем смываем
• Завершающий этап – наносим увлажняющий крем.
🔹️ 2. Для тонизирования
• В теплую воду добавляем сок лимона, несколько капель эфирного масла (лучше апельсинового или грейпфрутового – нужен цитрусовый аромат), соду и можно добавить немного молотой корицы. Аромат как у глинтвейна получается.
Так же как и в первом варианте держим руки 5 минут и распариваем их
• Пилинг для данной процедуры: пол стакана сахара смешиваем с цедрой половины апельсина и двумя столовыми ложками оливкового/растительного масла. Нежно массируем кожу
• Маска. Цедру второй половины апельсина смешать с чайной ложкой масла (оливковое/растительное/кунжутное) и щепоткой красного перца.
Наносим на руки, держим 5 минут, смываем.
• Смазываем кожу небольшим количеством миндального или кокосового масла.
🔹️ 3. Увлажняющая спа-процедура – моя самая любимая
• Подогреваем чашку молока и добавляем столько же теплой воды. Добавляем две столовых ложки оливкового/растительного масла и щепотку корицы. Держим руки в этой смеси 10 минут.
• Для пилинга смешаем две столовые ложки сахара и щепотку соды со столовой ложкой масла (подсолнечного или оливкового). Массируем руки и смываем
• Маска: один желток смешать с столовой ложкой кокосового масла и чайной ложкой меда. Наносим на руки и держим 10 минут, смываем.
• Наносим любимый крем для рук
Это мои любимые спа процедуры, а главное все составляющие такого ухода имеются в каждом доме.
▫️▫️▫️🔹️▫️▫️▫️🔹️▫️▫️▫️
Я хочу отметить еще несколько пунктов, которые не стоит забывать в уходе за руками в домашних условиях:
🔷️ 1. Не злоупотребляем мылом.
Как-то я смотрела передачу «Я стесняюсь своего тела» и там была девушка, у которой была маниакальная проблема постоянного мытья рук – она делала это каждые 15 минут целыми днями, она очень боялась бактерий. Так вот, на передачу она пришла с проблемой «излишней сухости кожи рук». А когда все выяснилось, то стало понятно, что руки она мыла с мылом каждый раз, чем самым жутко высушивала свои руки.
Лично я мою руки с мылом только когда прихожу домой с улицы, чтобы убрать все бактерии, ну или если это необходимо, так как простой водой загрязнение не смыть.
Обычно в течение дня я просто мою руки обычной водой.
Жидкого мыла нужно совсем капельку. А обычное туалетное мыло стоит выбирать с различными смягчающими компонентами.
Я очень люблю необычное домашнее мыло. Оно всегда потрясающе пахнет и хорошо очищает.
🔷️ 2. Не стоит увлекаться влажными салфетками на спиртовой основе, а так же дезинфицирующими средствами на спиртовой основе.
Все что содержит спирт – противопоказано коже рук. Из-за этого они сильно сохнут.
🔹️ 3. Бывает так, что руки и ногти темнеют после чистки овощей – например после свеклы. Не стоит тереть руки мылом или более агрессивными средствами сильнее, стараясь отмыть их. Лучше просто протереть руки долькой лимона или ватным диском, смоченным уксусом, а затем ополоснуть руки.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🔷️ ПАРАФИНОТЕРАПИЯ 🔷️
Парафинотерапию в домашних условиях я делаю достаточно давно.
Раньше делала ее в салоне, когда ходила на маникюр, но после того как я стала делать все процедуры дома, то и парафинотерапию освоила.
Я писала подробный отзыв на эту процедуру, поэтому если интересно узнать о ней больше, то можете ознакомиться с отзывом по ссылке ЗДЕСЬ.
Парафинотерапию я делаю холодного типа – с помощью крема-парафина.
Это просто и очень результативно. Особенно в осенне-зимний период.
✔ Нужно нанести крем-парафин на руки и обмотать их пищевой пленкой. Лайфхак как сделать процедуру проще – засунуть руки в обычный копеечный пакет.
✔ Затем укутать руки полотенцем, засунуть в плед или надеть варежки.
✔ Сидим 15-20 минут и просто кайфуем. Крем мягко разогревает кожу и это нереально снимает напряжение.
После парафина кожа рук очень нежная и напитанная. А мышцы расслаблены.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🔷️ ГЕЛЬ-ЛАК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔷️
Ухоженные руки по моему мнению не могут быть без красивого маникюра.
Раньше я ходила в салон и делала там покрытие гель-лак, но после того, что мне там наделали я была в шоке и решила научиться делать гель-лак в домашних условиях.
Отзыв о моем ужасном опыте гель-лака в салоне по ссылке ЗДЕСЬ.
Так вот, я научилась и стала делать покрытие дома и оно окупилось уже не один десяток раз, так как гель-лаки я купила один раз и они уже больше 2 лет в неизменном состоянии.
Я делаю такие покрытия сама себе.
✔ Более полный отзыв обо всех этапах, моих лаках и множестве других примеров моих покрытий маникюра и педикюра по ссылке ЗДЕСЬ
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🔷️ ПЛОДЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ОТБЕЛИТЬ, СМЯГЧИТЬ И РАЗГЛАДИТЬ КОЖУ РУК 🔷️
Светлая кожа рук всегда смотрится моложе, поэтому для ее отбеливания можно пользоваться самыми обычными продуктами – они дают потрясающий результат при системном использовании.
🔹️ 1. Лимон.
Он является известным средством, отбеливающим и разглаживающим морщинки на самой грубой пигментной коже.
Сок лимона стоит добавлять в маски для рук, если хотят добиться отбеливающего эффекта.
Самый простой вариант: сок лимона + столовая ложка растительного масла + взбитый яичный белок. Нанести на руки на пол часа.
🔹️ 2. Банан.
Если на коже имеются трещинки или замучила сухость, то банан придет на помощь.
Вы получите потрясающе ароматную маску.
Нужно лишь добавить к мякоти банана взбитый желток и добавить пару капель любимого эфирного масла.
🔹️ 3. Виноград.
Это 100% проверенное средство для женщин за 40 – ее регулярно делает моя мама. Я так же за компанию ее делала и она реально дает ощутимый результат.
Такая маска за 2 недели способна избавить руки от морщин, а делается проще простого. Мама делает так и на лицо и возможно по этому выглядит моложе своих лет.
Нужно просто разрезать виноград пополам и протирать кожу рук (лица). Делать это нужно каждый день на протяжении 2 недель.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🔷️ ОТВАРЫ ТРАВ, ПОМОГАЮЩИЕ КОЖЕ РУК ОСТАВАТЬСЯ КРАСИВОЙ🔷️
Маски и ванночки будут более эффективными, если в них вместо обычной воды добавлять отвары трав.
Наиболее ценными в уходе за кожей рук в домашних условиях будут травы:
• Крапива
• Череда
• Ромашка
Эти травы даже способны помочь избавиться от бородавок, если они у вас имеются на руках.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🔷️ ПИЛИНГИ ДЛЯ КОЖИ РУК 🔷️
Пилинги или скрабы можно купить или сделать самим.
У меня есть и любимые покупные и сделанные собственными руками.
Мне есть что сказать по данному пункту, так как пилинговать руки я обожаю.
Про покупные скрабы я говорить не буду, так как нет ничего проще просто купить их в магазине, а вот приготовить дома – это сложнее, но при этом очень бюджетно и не менее результативно, чем с покупными.
✔ Есть несколько средств, которые являются основой для скрабов:
🔹️ 1. Сахар
Смешав сахар с ложкой любого масла мы получаем самый простой рецепт скраба для рук – проще некуда. Усилить косметический эффект можно добавлением эфирного масла в эту смесь.
🔹️ 2. Кофе
Я пью только свежесмолотый кофе из кофеварки, а вот кофейная гуща, оставшаяся после сваренного напитка поможет коже рук разгладиться и очиститься от омертвевших клеток.
Я смешиваю кофейную гущу с жидким мылом или с оливковым маслом и массирую кожу рук.
🔹️ 3. Морская/ обычная соль
Я конечно больше люблю морскую соль. Так как у меня дома душевая кабина, то я не могу себе делать ванны с солью, поэтому отрываюсь на скрабах для рук с морской солью.
Так же добавив в соль любое растительное масло получаем простейший скраб для ручек.
🔹️ 4. Сода
Мелкая структура соды в сочетании с любым маслом создает идеальный пилиг для кожи, который отбелит ее.
5. Мед
С медом я делаю мой любимый медовый массаж от целлюлита, но он так же помогает мне пилинговать кожу и дает потрясающее питание и нежность коже.
Когда я делаю массаж медом, то сразу обмазываю и руки и мед на них у меня держится пока я не закончу массаж.
Затем я к меду на руках добавляю морскую соль и нежно массирую руки - результат шикарный!
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🔷️ УХОД ЗА КОЖЕЙ РУК В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВРЕМЕНИ ГОДА 🔷️
Разное время года вносит свои коррективы в уход за нашими ручками.
🔹️ • Лето
В это время года коже нужна максимальная защита от ультрафиолета, поэтому кожу нужно увлажнять и защищать с помощью солнцезащитных средств.
Солнце очень высушивает кожу рук. Вот пишу это, а на ум приходят картинки, где пару веков назад дамы в шикарных платьях летом расхаживают по улице с зонтиком и кружевными перчатками.
Это не с проста – кожу нужно прятать от солнца всеми доступными методами. Сейчас в кружевных перчатках на улице ходить не будешь, а вот намазать руки солнцезащитным кремом может каждая.
🔹️ • Осень и весна
В это время случаются резкие перепады температур, так что нам необходимо больше использовать увлажняющие и питательные кремы.
🔹️ • Зима
Тяжелая артиллерия – включаем все способы ухода, а именно максимально питаем кожу рук.
Зимой стоит чаще делать парафинотерапию – она очень хорошо помогает коже рук выглядеть потрясающе.
🔷️ ЗАКЛЮЧЕНИЕ 🔷️
Это всё, что я знаю об уходе за кожей рук в домашних условиях и что я применяла на себе лично и очень довольна результатами.
В любом уходе важна регулярность, а чтобы это не превратилось в рутину я использую всегда разные процедуры о которых рассказала в этом отзыве.
Будьте красивыми для себя в первую очередь и кожа рук должна вас радовать.
Спасибо за внимание!