Всем привет! Вы находитесь на женском канале WOMAN-CHTIVO.
Здесь вы можете отдохнуть, почитав полезные статьи, отзывы и интересные жизненные истории.
Сегодня я расскажу о секретах молодости и красоты нескольких звездных красоток, которым уже не одно десятилетие удается сохранять отличный внешний вид, не прибегая при этом к услугам пластических хирургов и не злоупотребляя услугами контурной косметологии.
Принципиально мной были выбраны женщины, чьи лица и про прошествии лет я считаю естественными и хорошо сохранившимися, с сохранившейся мимикой.
Начнем с Катрин Денев. Исполнительница главной роли в "Шербургских зонтиках" в этом году отметила, только вдумайтесь, 76-летие. Эта вполне себе серьезная цифра не мешает изумительно выглядеть Катрин.
Главными секретами молодости актриса называет:
- отказ от курения;
- минимум времени пребывания на солнце и защита кожи SPF-кремами;
- 8 часов сна ежедневно;
- сауна еженедельно;
- многочасовые пешие прогулки;
- курсовой прием витаминов и микроэлементов;
- не злоупотреблять декоративной косметикой в повседневности;
- много воды, овощей и фруктов в рационе.
Перейдем к более молодой знаменитости - Шерон Стоун.
Женщина также находится в отличной форме и выглядит моложе своих лет, не боясь близких ракурсов и облегающих нарядов, несмотря на то, что ее тип старения относится к мелкоморщинистому и бороться с возрастными изменениями очень непросто, не прибегая к услугам пластических хирургов. Тем не менее Стоун это удается. Главными методами звезда называет:
- фитнес минимум 2 раза в неделю
- многочасовые прогулки на свежем воздухе для улучшения кровообращения
- бессолевая диета
- отказ от алкоголя
- 2 литра чистой воды ежедневно.
Раз уж я иду в порядке убывания возрастной категории, то перейду к Сальме Хайек, 53-летней жгучей голливудской красотке мексиканского происхождения. Как-то случайно зайдя на официальную страницу Сальмы в Инстаграм я была поражена ее форме и сохранившемуся задору и блеску в глазах. Над ней словно не властно время.
Сама Сальма признается, что не любит физические упражнения и секретами молодости называет:
- детокс-диеты
- массаж
- hand-made косметику
- свежевыжатые соки в большом количестве
- рецепты красоты и молодости, переданные ей бабушкой.
И, наконец, трудяга и симпатяга, 51-летняя Джениффер Энистон.
Глядя на последние фото Энистон, можно решить, что еще вчера она снималась в сериале "Друзья", так хорошо ей удалось сохранить фигуру и лицо.
Актриса прилагает немало усилий для сохранения красоты и молодости, не прибегая к услугам хирургов, ее основные методы:
- занятия спортом минимум 4-5 раз в неделю ( сюда входит йога, пилатес, тренажерный зал, беговая дорожка)
- 2 литра чистой воды ежедневно
- детокс-чаи и диеты
- кислородная терапия
- минимум декоративной косметики.