Что можно и что нельзя во время химиотерапии? Об этом спрашивают чаще всего. Нельзя предаваться унынию. В остальном можно все, к чему привыкли и что любите делать. Ну, почти все. Поскольку иммунитет ослаблен, не стоит шляться там, где большая вероятность подхватить заразу. Шопинг подождет. И покупку продуктов лучше переложить на ближних. Или заказать доставку. А вот от хорошего спектакля в любимом театре я бы точно не отказалась. От ужина в ресторане. От путешествий. От бассейна. От всего, что доставляет удовольствие и заряжает энергией. Но это если самочувствие позволяет. Мало радости кулем свалиться на руки ошарашенным спутникам.
Предпочту самолет поезду и автобусу. Меньше времени в пути - меньше риска заразиться. Свою машину - общественному транспорту. Химиотерапия, кстати, и лучевая тоже, на способности управлять транспортным средством не отражается. Конечно, если водителем вы были никудышним, то таким и останетесь. Но если за рулем чувствуете себя уверенно, то лечение не повод отказываться от вождения. Вместо автобусного тура приятнее поехать на своем авто. Билеты в музеи и галереи продаются на месте. Аудиогиды с успехом заменят экскурсовода.
Прекрасная возможность провести выходные с семьей. И им в радость видеть вас активной, а не размазанной по дивану с пультом от телевизора. Мы так ездили в Ростов Великий, в Калугу, в Тулу и Ясную Поляну, в Новый Иерусалим, Звенигород, Этномир... Да куда только ни ездили.
День-другой отлежишься - и вперед, за радостью и впечатлениями.
Кстати, куда можно полететь прямо сейчас? Да куда душа зовет и на что денег хватит. Везде хорошо. Можно и к морю. Только от яркого солнца надо прятаться под зонт. Не забыть солнцезащитные очки, шляпу с полями и легкую одежду с длинными рукавами. В море я купалась в купленной у местных торговцев марлевке, натягивая поверх купальника. И солнцезащитный крем нужен со степенью защиты не менее 50-60 spf. Морепродуктов свеженьких поесть очень даже полезно.
Есть варианты побюджетней. Например, Сочи. Поездка с перелетом и комфортабельным отелем в Адлере обойдется на неделю в 7-10 тыс.руб. с завтраком. Можно и дешевле, но отель будет победней. А погулять там есть где. И есть что посмотреть. Каждую весну летаю. Не в феврале, правда, а в марте. Оттуда рукой подать до Абхазии. Туристы жалуются на разруху. Но прекрасную природу никто не отменял. И горы на месте, и море, и озеро Рица, и водопады. Мы как-то ездили в джип-тур. Могу отдельно рассказать.
А вот ходить в гости я избегала. Понятно же, что не в лучшей форме. Начинают в тебя вглядываться, изучать, пытаясь понять, что не так. Это если не в курсе насчет диагноза. Если в курсе, еще хуже - перешептывания, показное бодрячество, а за спиной мрачные прогнозы.
В общем, лечение - не повод отказываться от нормальной жизни. А если пока тяжеловато, то можно ведь и помечтать, и что-то спланировать.
Всем добра. Спасибо за ваши лайки и за терпение, с которым дочитали до конца. Подписывайтесь на мой канал. Делюсь только личным опытом 20 лет жизни с диагнозом онкология.