Выход в Астрал – это всегда волнующе. Но, к моему великому сожалению, у меня это редко получается. Устаю и мало энергии. Жизнь в городе накладывает свой отпечаток. Здесь даже прану не видно так ярко, как на природе. Но вот в эту ночь все получилось. Перед сном я проделала практику расслабления. Я думаю, что я достигла в полной мере эффекта каталепсии. Я наблюдала за эффектом расслабления. Себя останавливала тем, чтобы не погрузиться окончательно в сон, проговаривая ключ выхода в астрал: Астрал-23-35-ом-аум-20. Временами по телу пробегала мощная волна энергии, которая меня выводила из состояния дремы. Появились ощущения толчков. Словно резко меня бросало в сторону и возвращало обратно. Эти ощущения можно сравнить с прыжками. Во время которых вроде удалось ощутить и поймать эффект полета, но вот ты уже чувствуешь почву под ногами, и снова взлет. И сердце ухает в груди от полета и восторга. Меня бросало то в сторону, то вверх. В итоге, минут через 20 таких киданий, я решила все же просто