Сколько отличных идей мы не воплотили в жизнь из-за своего страха начать. Этот страх мучает многих людей, как избавиться от него?
1. Многие пытаются подавить свой страх, не думать о нем, отрицать его. Все, что нужно, - принять его. На самом деле страх - вектор, который показывает вам возможное направление вашего роста.
2. Человек реагирует на пугающую ситуацию одним из инстинктивных действий - бежит от проблемы, замирает и не может ничего делать, борется. Не позволяйте вашим инстинктам решать, как бороться с проблемой, реагируйте взвешенно.
3. Воспринимайте любую ситуацию как ваш личный выбор и принимайте его. «Вы это сделали, потому что в тот момент это было рационально. Вы считали это правильным». Все, можно больше не мучиться и жить дальше.
4. Прокачивайте рабочий ресурс. Он позитивно влияет на ваши социальные навыки, самооценку и активизирует в вас творческую энергию.
5. Научитесь положительно, спокойно и доброжелательно реагировать на критику. Именно она может надолго выбить вас из колеи, заставить усомниться в себе, вызвать апатию и нежелание двигаться дальше. Приготовьтесь к тому, что, начав движение, вы получите больше критики. И получите удовольствие от того, что вас критикуют.
6. Заставьте страх помогать вам. Психологи советуют использовать неудачи как показатель того, что у вас все получается. Думайте так: «Если давно не было неудач, значит, я не развиваюсь».
7. Замечайте страх, пока он еще маленький. Часто мы игнорируем страхи до тех пор, пока они не парализуют нас. Психологи считают, что самое сложное в саморазвитии - перестать обманывать себя.
Боитесь начать что-то новое?
270 статей по экономии, финансовые лайфхаки, все о деньгах доступным языком здесь