Наверно, каждый из сейчас старается правильно питаться, и наверняка, знает, что главный приём пищи в рационе дня это завтра. #Завтрак это заряд энергии, который даёт нам силы и бодрость)⏰ Ну и конечно мы по утрам кушаем яйца в любом их проявлении. Признаться честно, мне не много надоели яйца всмятку, яйца вкрутую, глазунья, омлет и даже перепелиные, кстати послении были для меня открытием🥚 Поэтому, вчера моя фантазия, на тему завтрака кипела и выдала следующий вариант, который можно увидеть крутя карусель. Не судите строго😇 Ингредиенты следующие:
🔺️ Лаваш 🍞
🔺️ Лист салата 🥬
🔺️ 1 Яйцо 🍳 🔺️ Помидор 🍅 🔺️ Плавленный сыр 🧀
🔺️ Соус по вкусу ( у меня Цезарь)🥫
🔺️ Зелень по вкусу 🥦
Процесс приготовления предельно прост: Яйцо взбалтываем, не много солим, обжариваем на оливковом масле( можно на любом, просто я это стала использовать последнее время), далее выкладываем ингредиенты: лаваш, лист салата, яйцо (получившийся "омлет" я порезала соломкой), помидорка, плавленый сыр, поливаем все соусом и посыпаем зеленью( у меня укроп). Заворачиваем на подобие шаурмы и вуаля🌯. Главное не переборщить с лавашом, его не нужно много иначе будет сухо, достаточно на один раз завернуть начинку.
Приятного аппетита🌈🤗😘 #завтрак#дрброеутро#идея#несудитестрого#недоблогер#хочулайков#приятногоаппетита
