Основная статья со списком всех пройденных дней здесь.
Обновляемый каждый день пост в официальном сообществе HONOR.
Смарт-часы HONOR MagicWatch 2 могут стать для вас настоящим наставником и тренером. С их помощью есть шанс научиться правильно и с пользой бегать, улучшать свои достижения в беге. Что же для этого есть в этих часах — 13 курсов бега.
Они поделены по сложности на 4 уровня.
1 уровень:
- Базовая ходьба/бег 22 мин
- Средняя ходьба/бег 25 мин
2 уровень:
- Бег трусцой 28 мин
- Бег для сжигания жира 36 мин
- Базовый MAF 180 30 мин
- Аэробный бег 36 мин
3 уровень:
- Средний бег для сжигания жира 46 мин
- Сжигание жира MIIT 26 мин
- Продвинутый MAF 180 46 мин
- Бег на длинную дистанцию 66 мин
- Интервальный бег 29 мин
4 уровень:
- Темповый бег 26 мин
- Бег HIIT 23 мин
Как видите есть курсы на все случаи жизни. И жирок убрать, и дыхание поставить, и к соревнованиям подготовиться. Мне как нелюбителю бегать не известны латинские аббревиатуры, а вам они что-нибудь говорят?
Оригинал моей статьи в официальном сообществе HONOR
Все фотографии сделаны автором статьи специально для этой публикации. Могут быть использованы только им или с его согласия.
Подписывайтесь на канал, делитесь информацией, спасибо за лайки и комментарии!
Здесь вы можете оказать поддержку каналу. Полученные средства пойдут на развитие и улучшение оборудования.