Словосочетание "зона комфорта" сравнительно недавно пришло в нашу жизнь. Помню еще недавно интернет пестрил лозунгами и мемами о том, что нужно немедленно выйти из этой пресловутой зоны и будет тебе бесконечное счастье. Муж, дети, богатство и все сопутствующие радости.
Сегодня в этом отношении пыл многих тренеров и коучей поутих, начался новый этап, когда людям предлагается расслабиться, сесть в позу лотоса и медитировать, визуализировать свои желания. На мой взгляд, любая техника и рекомендация имеет право на жизнь, но все сугубо индивидуально. Зона комфорта а - это состояние внутренней защищенности и уверенности в завтрашнем дне. И прежде, чем двигаться в сторону свершений, я считаю в эту зону нужно войти. В противном случае все твои достижения и победы ни к чему не приведут, а только будут усиливать чувство недовольства и неудовлетворения. А внутренний надрыв будет все больше усиливаться в погоне за счастьем, приводя в итоге к болезням и потерям. Здесь нужно отличать зону комф