Дорогие друзья!
Рад приветствовать Вас на моем канале Здоровья!
МиРа начинается с меня!
Дело в том, что с самого рождения веду Здоровый образ жизни и за все это время появился огромный опыт с которым хочу поделится с вами.
Все о чем я поделюсь здесь, я испытал на себе и считаю это самым эффективным и целесообразным .
Я Человек, Живу по Правде, Чести, Совести и несу ЗдравоМыслие.
Всегда открыт для взаимного и плодотворного сотрудничества для создания Рая на Земле!
Моя Профессиональная деятельность связана с оздоровлением себя и того, кто в этом нуждается.
Хочу делиться опытом и знаниями, а так же быть максимально полезным для Вас, друзья.
Коротко о себе:
Люблю жить, размышлять, задавать сам себе правильные вопросы:
КТО Я ? ЗАЧЕМ ЗДЕСЬ? КУДА ИДУ? и, следовать тому, как говорит мое сердце. И все это помогает мне ЖИТЬ ПО ПРАВДЕ.
Муж, отец, занимаюсь воспитанием двух сыновей
Предприниматель, организатор проектов, вегетарианец, филантроп, занимаюсь физической культурой почти 20 лет , эксперт здорового образа жизни инструктор, преподаватель тренажера "правило" и создатель программ по работе на тренажере, тмануальный мастер , тренер практик по оздоровлению спины и восстановлению здоровья. Вхожу в сообщество круга целителей
Воссоздаю традиции и культуру предков
ПРОДОЛЖАЮ УЧЕНИЕ «СТРАННИКА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ»
МОИ НАПРАВЛЕНИЯ:
*Автор многих статей по правильному питанию и здорового образа жизни
*Основатель "Студии ПравИло Лебедева"
*Организатор утренних и вечерних тренировок на улице
*Фитнес инструктор, атлет со стажем более 10 лет
*Практик по очищению подсознания "hoopponapona" по методу Самоаутентичности
Мои программы по здоровью:
-"Здоровая спина как у Атланта".
-Правильное питание и красивая фигура.
-"Секреты долголетия"
-"Подсознание может все!" -"Подсознание может все!"
-Восстановление зрения по методу "Шечко Бейтца"
-"Вспомни все!"
-"Сам себе костоправ"
-"Закаливание в домашних условиях по методу «Детка"
СПОРТИВНЫЕ НАГРАДЫ:
-Кмс по атлетике
-Победитель и призер множества соревнований (армреслинг, лыжи, паурлифтинг, атлет по фитнесу, плавание)
-Стою на гвоздях, упражняюсь на ПравИло
-Участвую в благотворительных акциях
ВАЖНЫЕ ДЛЯ МЕНЯ ПРОЕКТЫ, В КОТОРЫХ Я УЧАСТВУЮ ОРГАНИЗАТОРОМ И РАЗВИВАЮСЬ САМ,
А ТАКЖЕ ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЛЯ СОВМЕСТНОГО, ПОЛЕЗНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В ПРОЕКТЫ:
-1. YOGA JIZNI.
Статьи про здоровье, полезные привычки. образ жизни
Сайт : http://stqr.ru/cabinet/edit/21178265
VK https://vk.com/yoga_jizni
(Instagram:@Yogajizni
Vk: yoga_jizni
WhatsApp: Yoga Жизни
Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCGNNAf4em_RJ_9E6DEX4..
- 2. СТУДИЯ ПРАВИЛО ЛЕБЕДЕВА. Оздоровления спины, тела по средствам тренажера ПравИло
Сайт:(http://stqr.ru/cabinet/edit/21178265)
vk chttps://vk.com/pravka96
WhatsApp: Студия ПравИло Лебедва
Instagram:@VITAZBOAIR
Twitter: @JizniYoga
Fasebook: @yogajizni
Telegram: t.me/yogajizni
СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
-делайте каждое утро и вечером зарядку
-выпивайте стакан теплой чистой воды по утрам за 30 мин. до еды
-ешьте живую и здоровую еду в хорошем состоянии без телефона и телевизора
-делайте каждое утро позитивные аффермации перед зеркалом
-чаще благодарите всех и вся
-со всеми здоровайтесь и когда надо попросите прощение
-по вечерам пишите свой дневник о прошедшем дне, что ты сделал хорошо, анализируй и планируй следующий день, ставьте цели
-напишите 45 целей, желаний, хотелок, активизируйте поле изобилия
-напишите о себе красивое резюме
-больше мечтай о все возможном, расширяй сознание, работой над собой
-выпрямись, сходи на правило сеансов 10 , и далее утром и вечером тянись на турнике
-ходи, стой, сиди, спи прямо, контролируй свое тело
-и улыбайся, чаще!
МАМА ВСЕГДА ГОВОРИЛА:
«БУДЬ РЕАЛИСТОМ, МЕЧТАЙ ВО ВСЕ ВОЗМОЖНОЕ»
И ПОКА ТЫ НЕ РИСКНЕШЬ ПО КРУПНОМУ, ТЫ НЕ УЗНАЕШЬ КТО ТЫ НА САМОМ ДЕЛЕ!
Спасать человечество во все не надо, надо просто сделать человека счастливее, кто рядом. «Вот так меняется этот Мир»
ВСЕ МЫ ЗДЕСЬ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ И ДЕЛИТЬ НАМ ЗДЕСЬ НЕЧЕГО!
Исполнить пусть плохо свой долг перед лично, гораздо лучше чем чужой сверх отлично!
Мудрец осознающий, что Мир иллюзия, станет действовать так, будь то Мир реален и тем самым избегнет от страдания.
Всем, кому интересны мои проекты, движение здоровья и развития человека, открыт для знакомства, пишите в личку и вступайте в группы, буду Рад знакомству с Вами.
Живите и Процветайте, друзья мои!
Благодарю за внимание и рад, что смог быть вам полезен!
Желаю крепкого во всем понимании здоровья!
До скорых встреч, друзья!
Буду искренне благодарен за помощь и репост моего поста!