Мы часто сталкиваемся с историями о домашнем насилии, думая, что сторона терпящая насилие - лишь глупая жертва. Но так ли глупа жертва и можно ли распознать тирана издалека? Или же, осознание приходит, когда становится слишком поздно, и вы накрепко увязли в токсичных отношениях?
Есть разные типы тиранов и разные стадии отношений, если вы стали жертвой тирании - бегите как можно дальше и не оглядывайтесь, на каком этапе бы ваши отношения не находились.
Все начинается невинно, хотя скрытые знаки все же предупреждают нас, но каждый ли услышит и поймёт, что перед ним тиран?
Обратите внимание уже в самом начале отношений, тиран зачастую:
- Слишком ревнив;
- Торопит события;
- Излишне эмоционален;
- Зациклен на ваших отношениях;
- Оправдывает свое поведение;
- Озвучивает скрытые угрозы;
- Любит широкие жесты.
Это признаки опасного человека, склонного к жестокости. Такой человек делает все "слишком", слишком внимательный, слишком щедрый, слишком настойчивый. Если вы хотите отказать такому человеку, делайте это кратко, четко, без объяснений, не пытайтесь быть "хорошей" - отрубайте концы сразу.
Но ведь не всегда тиран проявляет себя сразу, иногда, будет ждать, когда его жертва станет беспомощной (например, уйдёт в декрет), он лишит её поддержки извне и будет окутывать своими "тисками".
Тираны часто говорят: "Никто тебя не полюбит как я", "Кто тебя такую полюбит кроме меня?", "я один тебя понимаю". Он будет занижать вашу самооценку, поднимая собственную значимость в ваших глазах, таким образом парализуя вашу волю. Сбежать от таких отношений очень сложно, ведь ты начинаешь верить, что ты такая никчемная, а он просто слишком любит тебя, поэтому ревнует и излишне "оберегает".
Жестокие партнёры используют в качестве оправдания своему вспыльчивому поведению такие аргументы: он был пьян, виновны неудачные отношения с бывшими, тяжёлое детство, то что он таким родился и это не исправить. Он оправдывает только себя, все остальные виноваты, но только не он, всегда возмущается, не умеет жалеть, воодушевляется от страданий других, высмеивает.
Как понять, что вы уже состоите в токсичных отношениях:
- Ваше общение ограничено, не важно по какой причине;
- Вы не можете себя обеспечить;
- Вы ограничены в тратах и передвижениях;
- Лишены возможности уйти в любой момент.
В таких отношениях вы боитесь партнёра, что он может вас наказать чем-либо (разрывом, холодностью, ограничением в финансах) поэтому избегаете конфликта, сглаживаете углы.
Напротив, же в здоровых семейных конфликтах всегда участвуют двое, один не боится другого и высказывает все что хочет, конфликт имеет начало и конец, насилие же ходит кругами и будет повторяться заново.
Если вы понимаете, что отношения отправляют вам жизнь, что вы жертва насилия физического, или психологического, обратитесь за помощью! Возможно, толчком для вас станет книга, на основании которой написана эта статья. Она называется "Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться" автор Анна Пашкова. В этой книге разобраны примеры, признаки, даны советы. Вы узнаете, как узнать тирана еще в начале отношений, что делать если тиран ваш муж и отец ваших детей, как сбежать из таких отношений и быть счастливой. Книга доступна по ссылке.