Россияне стали жить дольше - по-крайней мере так утверждала бывший министр здравоохранения. Какова продолжительность жизни жителей города-курорта Анапа, до каких лет и благодаря чему сохраняют физическую активность - разбиралась съёмочная группа "Блокнот Анапа".
Если исключить смерти от несчастных случаев, результат можно считать впечатляющим. Прохожие на Анапских улицах называли корреспондентам цифры 80, 90, 94 и даже 96 лет - именно столько прожили их родители, бабушки и дедушки. При этом - внимание! - все они буквально до последнего дня вели активный образ жизни!
Как оказалось, рецептов подобного долголетия много. Часто взаимоисключающих.
- Работали всю жизнь, ни минуты покоя не имели. - утверждает часть наследников долгожителей. Другая часть с ними не согласна.
- Не изнуряли себя физическим трудом, много и часто отдыхали! - описывает она быт анапских Мафусаилов.
Ещё одна группа видит панацею в регулярных прогулках вдоль моря и терапии целебным морским воздухом.
- Мы каждый день гуляем по набережной, два раза в день, а то и больше, - говорят её представители. - Планируем и сами прожить не меньше девяноста.
Видимо, универсального способа действительно не существует. А может, стоит попробовать всего понемногу?
А у вас в роду были долгожители? Сколько лет они прожили, до какого возраста сохраняли активность?