Ты плохая мать, ты забыла о том, что у тебя есть ребенок!
Ведете себя то разумно, то по-детски? То сидишь на ПП, то объедаешься шоколадками! То выдраиваешь всю квартиру до блеска, то запихиваешь одежду комом в шкаф!
Что-то подобное бывало с тобой миллион раз. Про эту особенность личности описал Эрик Берн в 60х и назвал трансактным анализом. Название сложное, теория простая.
Берн говорил, что каждый вмещает в себе 3 эго-состояния:
Ребенок. Я ХОЧУ. «Я хочу, мне нравится, мне интересно» - это вещает внутренний Ребенок. (тот самый, про которого вы забыли, как плохая мама). Он воспринимает мир восторженно и слегка наивно.
Родитель. Я ДОЛЖЕН. Внутренний родитель – это контролер, который диктует, чего делать не следует, что стыдно, а что, НАДО. Угадайте с кого мы этот образ срисовываем? ( Ответ в комменты)
Взрослый. Я МОГУ. золотая середина между хотелками и контролем. Он может себе позволить и пряник сьесть, и кнутом себя огреть.
Эта троица может уживаться вполне комфортно. Но сам Берн топил за Взрослого. Взрослейте и осознайте себя, остальные ваши Я придут к гармонии.
Состояния могут меняться очень быстро. Решили проколоть пупок (ребенок), а вот уже сами себе говорим, что это постыдно и порицаемо (родитель) в таком возрасте.
Иногда одно из наших Я доминирует.
Что будет, если у руля Родитель? Мы загоним себя в жесткие рамки, будем ругать, пилить себя за любую оплошность. Этот внутренний контролер будет годами грызть нас за одну ошибку.
Если же босс-молокосос Ребенок, то на сцене «обиженка». Такие ребята очень чувствительны, очень обидчивы и, конечно, никогда не виноваты. Виновата мама, начальник, жена или муж. Но не Ребенок. Он не может брать на себя ответственность, он еще маленький.
А что Взрослый? Ведет себя логично и адекватно. Он говорит себе: «Да, я ошибся, такое бывает. Но в следующий раз я не допущу ошибку.» Он признает, что виноват, но не корит себя, а делает выводы.
О каждом из этого трио в некст тайм подробнее. А кто доминирует чаще в вас: Ребенок, Родитель или мудрый Взрослый?
( У меня Родитель)
#хиторянка в Тае про психологию задвигает