Почему же именно ПП, а не обычные конфеты?!
А вот почему:
Я занимаюсь спортом и слежу за своим питанием.
Иногда, как и всем, мне хочется чего-то сладкого, но тогда зачем я хожу в зал?! Зачем я отказываюсь от всего вредного, чтобы потом начинать всё с самого начала?
Нет. Я решила, что не буду останавливаться на достигнутом.
Но как же быть, если сладкое хочется всё равно?
Я стала искать рецепты с заменой сладкого, но притом, чтобы и не отличались от обычных сладостей.
И я их нашла, но всё равно переделала под себя.
Сегодня я поделюсь с вами своими ВКУСНЕЙШИМИ Рафаэлками, без вреда для вашего тела.
Записывайте рецепт, ведь он ещё и дешёвый.
Сухое молоко - 150 г
Творог - 180 г
Кокосовая стружка - 90 г на начинку и 30 г на посыпку
Мёд - 2 или 3 столовые ложки, в зависимости от мёда
Фундук - 100 г (у меня даже осталось)
- Все ингредиенты тщательно перемешать;
- Выкатать шарики и внутрь спрятать орешек;
- Обкатать шарик в кокосовой стружке;
- Готовые Рафаэлки поставить в холодильник на пару часов.
Вот и всё. И Вы и ваша семья будут довольны.
Можете теперь без угрызения совести кушать эти вкусные конфеты.
#Спортпит
#ПП_Рецепты
#ЗОЖ
