Как после 40 лет выглядеть моложе!
После 40 лет никуда не деться от возрастных изменений. Все мы молоды душой, но тело, кожа нещадно меняются, увы, не в лучшую сторону.
Что можно сделать, чтобы улучшить самочувствие и внешний вид, не прибегая к инъекциям и косметологу.
1. Для общего тонуса и поддержания здоровья я стала регулярно пить витамины. Пока кормила, это были витамины для кормящих, сейчас это комплексы для женщин старше 40. Можно тоннами есть овощи и фрукты, но все равно этого мало. Тем более качество нынешних продуктов оставляет желать лучшего.
2. Я отказалась от тоналки, использую легкий ВВ-крем, так как привычные тональные кремы, которые хорошо выравнивают и маскируют, забивают морщины и она становятся более заметны. Причем раньше я не обращала внимание, но все косметологи рекомендуют уходовые средства с SPF-защитой. Для взрослой кожи загар вообше не желателен.
3. Макияж не должен быть ярким и вызывающим. Я очень люблю выразительно красить глаза, но нужно все-таки перестраиваться на более сдержанные тона. Особенно не стоит выделять нижнее веко, темные тени только подчеркнут сеточку из морщин.(
4. Нужно не забывать, что возраст предательски может выдавать зона декольте, шея, руки. Крем для рук и зоны декольте должен всегда присутствовать в косметичке у женщины. Бытовая химия очень негативно влияет на кожу рук. Нужно стараться по дому работать в перчатках.
5. Стрижка и окрашивание.
Современные и модные стрижки помогают визуально выглядеть моложе. Я очень рано поседела. В 35 лет у меня почти все волосы были седые. Такая наследственность( Отросшие корни выглядят неопрятно. Чтобы не сильно травмировать волосы, подкрашиваю корни. Но приходится это делать каждый месяц.
6. Одежда. Если вам 40+, то вовсе не обязательно облачаться в бабушкины платьица. Сейчас современные тренды вне возраста. Кроссовки и пальто оверсайз замечательно смотрятся как на девушке в 25, так и на женщине в 50. Главное правильно подобрать цвета и размер.
Если понравилась статья, ставьте 👍, очень ценю ваше внимание!
