Что такое «токсичность»? За последние год-два оно приняло форму универсального ответа или диагноза. Указал человеку, что он не прав - токсичный, не согласился с кем-то — токсичный, промолчал — еще более токсичный.
Давайте немного покрутим само слово. Какие ассоциации приходят? Отравляющий, нездоровый, ну и так далее.
Нам не нравится, когда в нас тычут острыми предметами. Но, например, хирург со скальпелем может спасти нам жизнь. Или инъекция препарата. И мы идем на этот дискомфорт, потому что понимаем, что нам будет лучше. Давайте возьмем шире — развитие без дискомфорта, без боли, без мучительного поиска новых способов действия невозможно.
Действительно, неприятно слышать резкую критику в свой адрес. Вот только она зачастую бывает направлена именно на исправление ситуации, подписывать всех критиков под желающих отравить — глупо. Переходим к вещам поинтереснее.
А что, если я скажу, что вообще любое чувство может быть токсичным? Даже любовь. И радость. И влечение.
Как это работает? Сразу давайте с метафоры. Приготовили вы отличный стейк из говядины. И оставили просто на столе на несколько дней. Зрелище, как бы сказать… Дурнопахнущее. Причем изначально это был прекрасный продукт. Вот только уже время прошло. Он был «там и тогда». И в «там и тогда» он не был употреблен по назначению.
Так же работают и наши чувства. Они имеют свойство протухать и вонять, если не были выражены вовремя или были выражены как-то не так.Если, например, Христофор будет удерживать свою симпатию из боязни отвержения, то состояние неопределенности может растянуться на период, стремящийся к бесконечности. А если Христофор с Любавой коллеги? Или одногруппники? Ну то есть встречаются каждый день, неделя за неделей, месяц за месяцем.
Как минимум, Христофор будет сильно уставать. А еще на фоне протухшей симпатии и постоянного напряжения можно зело озлобиться на Любаву. Она ж во всём виновата! Или уволиться/отчислиться. Или забухать. Вариантов бегства от собственных чувств множество. И вот, казалось бы, прекрасное чувство мутирует в клубок страданий. Может всё-таки стоило рискнуть?
И чем сильнее чувство, тем мощнее будет напряжение. А чем мощнее чувство, тем важнее для нас происходящее. Разозлились вот на любимого человека, но решили «позаботиться» о нём, не прояснять момент. Ближайшие несколько дней (Недель? Месяцев? Лет?) будут адом. Для обоих. Потому что протухшие, не обработанные вовремя чувства «воняют». И травят как нас, так и окружающих.
Ну просто потому, что люди, особенно близкие, имеют прекрасное свойство замечать происходящее. И даже если мы усиленно пытаемся убедить себя и окружающих, что всё в порядке — люди будут видеть, что это не так. И реагировать соответственно. Кто же любит, когда ему врёт близкий человек? А еще и оставляет в ситуации неопределенности: что с тобой таким делать-то? Что с тобой вообще происходит? А рядом находиться мучительно. Позаботился, да.
Или такой пример: заблокирована у человека способность открыто радоваться. И он тратит неимоверное количество сил по её сдерживанию. Напряжение, неопределенность, непонимание окружающих, деструктивное поведение. В общем, всё то же самое, что и в примере выше.
И там и там прогноз: отношения под угрозой. А еще состояние самого человека под угрозой.
Как бороться с этой отравой? Ну для начала хотя бы замечать свою токсичность. А потом решаться на непростые разговоры. То, что мы не особо умеем обращаться с какими-то своими переживаниями, не освобождает нас от ответственности за них. Потому что они уже есть. Это — реальность. А реальность намного сильнее и упрямее, чем мы.
А люди, которые достигли особого успеха в игнорировании реальности, уже давно изолированно проживают в обитых войлоком комнатах.
Жизнь нам дана в чувственном опыте. Далеко не всегда он приятен. Но даже приятный опыт может превратиться в невыносимый, если от него отвернуться.