Данным материалом я продолжаю цикл статей, посвященных Процессуально-ориентированной психологии, авторами которой являются Арнольд и Эми Минделл. Следите за новостями, буду держать вас в курсе этого весьма перспективного направления работы с проблемами человека.
Каналы восприятия | Процессуальная работа
Арнольд Минделл изящно обработал затруднение в описании происходящих в «сновидящем теле» процессов – и конкретных и абстрактных. Мир сновидений удобнее описывать языком сновидений и образов. Мир телесный и физический удобнее описывать соответствующими словами, обозначающими ощущения и движение. Он предложил использовать в качестве мета-языка описания, нейтральный язык (язык теории информации), позволяющий не обособлять сновидение и тело, а интегрировать самые разнообразные сигналы «сновидящего тела» в общий поток послания. Иначе говоря, он предложил вместо терминов “психическое” или “телесное” –описывать процессы на языке «информационного».
К примеру, если вы попытаетесь совершить движение, соответствующее телесному переживанию, которое возникло, когда вы работали с вашим физическим симптомом (болью в коленке). В процессуальной работе это переживание движения называется кинестетикой (или каналом движения).
Если отпустить своё тело в естественное самопроизвольное движение, ощутить ритм и направленность этого внутреннего движения, позволить ему развернуться, убыстрять или замедлять, усиливать и концентрировать на нём своё внимание, а затем позволить этому движению завершиться – можно извлечь из этого канала движения очень много новой для себя информации (посланий бессознательного).
Формы распаковки послания бессознательного в канале движения очень разнообразны. Поклоны, прыжки, раскачивание, вышагивание, танец, валяние по полу, кувырки, замирание, дыхание, тряска, наедине с самим собой и в контакте с партнером при определенной концентрации внимания приобретают все больше смысла. Послания движения становится всё более насыщенными и ёмкими.
Кстати, в расстановочной работе движения (передвижения фигур по полю расстановки, мимика, жесты, взаимодействия, направления взглядов и т.д. так же очень важны. В расстановках больший акцент делается на выявлении образа взаиморасположения фигур в пространстве и характер их взаимодействия между собой и осмысления этого образа в контексте выявления причинно-следственных связей и поиска хорошего решения для клиента. В процессуальной работе – основное внимание уделяется самопроизвольному процессу распаковки сигнала-послания, и проживания чувств и ощущений в текущем момент «здесь и сейчас». Процессуальная работа внешнее выглядит более динамичным, спонтанным, непредсказуемым действом. В ней меньше порядка, больше движения и экспрессии.
Распаковку послания бессознательного из сновидящего тела можно начать с образа сна, и переведя его в движение и тем самым поняьть его природу и смысл. Можно наоборот, заметить в теле некие неосознанные, спонтанные, незавершенные или бессмысленные движения (например, подергивание пальца), усилить их или замедлить, распаковать из них новые образы и смыслы.
Например, замеченное сердцебиение (совершенно непонятное для человека) может распаковаться в стук топора при строительстве нового дома (или нового мира?). Если воспринять послание бессознательного адекватно, то сердцебиение уменьшится. На языке модели «болезнь-исцеление» произойдет исцеление. На языке процессуальной работы человек интегрировал в себя новое послание из бессознательного, интегрировал часть себя, стал новым. Если послание было воспринято, чувства меняются химические процессы в теле тоже меняются. И это настоящий феномен. Это нельзя объяснить. Но благодаря услышанному и воспринятому посланию, начинают происходить самые настоящие чудеса: меняются физиология и анатомия тела!!! Осознавай и воспринимай, работай с этим, и мир переменится. Это уже не просто физика, химия, психология или целительство. Это становится искусством, самым настоящим сотворчеством. Процессуальный терапевт подключает для получения результата умение танцевать и двигаться, умение видеть и побудить творческие возможности той силы, которая скрывается за симптомом.
Вместо того, чтобы лечить, подавлять и избавляться от симптомов, надо полюбить симптом, вглядеться в него повнимательнее, расшифровать его послание и измениться. Стать более живым! И симптом нам будет больше не нужен! Мавр сделал свое дело, мавр может уходить!
В терапевтической практике мы обычно сильно привязаны к определенным каналам. Обычно человек использует постоянно два или три канала. Например, можно предположить, что телесно-ориентированные терапевты чаще остальных используют прикосновение, ощущение, движение, и в меньшей степени используют визуализацию. Юнгианский психоаналитик, занимаясь анализом сновидений, больше внимания уделяет визуальным образам, забывая о движении.
Семейный терапевт больше внимания уделяет отношениям, и в меньшей степени движениям и сновидениям.
Чтобы не допустить профессионального выгорания, нужно использовать простой рецепт счастья - почаще переключать каналы.
Итак, Арнольд Минделл предложил терапевтам в рамках процессуальной работы использовать следующий спектр каналов восприятия (сравните с визуальным, аудиальным, кинестетическим и дигитальным типом репрезентации в НЛП):
КАНАЛЫ ВОСПРИЯТИЯ
- зрение,
- ощущение (проприоцепция),
- слух,
- движение (кинестика),
- отношения (переживание чувств, связанных с другими людьми),
- мировой канал,
- духовный канал,
- парапсихологические переживания времени.
На пути постижения самого себя и мира
желаю всем нам новых открытий и озарений!
***
Статья написана по материалам книги Арнольд Минделл «Вскачь задом наперёд»
***
в центре ОЛЬВИЯ
Швейцарская сертификационая программма по процессуальной работе
ПРОЦЕССУАЛЬНАЯ РАБОТА В МОСКВЕ = НОВЫЙ ЦИКЛ !
http://pw-center.ru/